マタニティヨガ☆マザークラス始まります☆ | 助産院 「らうらう」☆産前産後ケア・母乳外来・マタニティヨガ

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大阪天満・南森町徒歩7,8分。母乳外来・宿泊型産後ケア・ヨガ・マタニティ・産後整体・骨盤調整を行っています!!

こんばんは

助産師YUKOです照れ

 

助産院らうらうでは

マタニティヨガを開催していますが

 

12月より、ヨガ終了後の時間に

マザークラス

 

を開始いたします。

専門知識をたっぷり伝授するので

各回1,000円と有料といたします。

 

毎週水曜日16時00分~所要時間は質問コーナーを入れ45分から60分程度。

お急ぎの方はフリーアウトOKです。

マザークラスだけのご参加も大歓迎です照れ

 

 

音符毎月内容はローテーション音符

 

第1週目 

お産の流れを知ろう

~ お産の準備をすることで不安や恐怖心を取り除き安産へ導きます

 

第2週目 

陣痛を乗り切るコツ

~呼吸法について・陣痛中の過ごし方を知りましょう~

立ち合い出産時、夫の役割~今から始める夫教育

 

第3週目 

骨盤の使い方

~ 産前産後の骨盤ケアやお産の時の骨盤の使い方~

ぽかぽか子宮で玉のような赤ちゃんを産みましょう

 

 

第4週目 

母乳準備クラス 

~ 母乳育児のメリットとコツをお伝え ~

希望者には乳頭チェックも行います。

 

第5週目があるときは

妊娠中、赤ちゃんと一緒に過ごす胎教。

産後、赤ちゃんの抱き方、お世話の方法、出産準備用品について(あると便利グッズ)などミックスしてお話。当院の産後院紹介

 

 

産後は隣の産後院で産後ケアを行っています。

産後院では、現在約7名の助産師が皆様をサポートしています。

 

平日は、日中開所している絵本ルームで

子育ての相談も行っています。

マタニティ期から子育て期まで

トータルサポートのらうらうで、お待ちしています。

 

 

 


東福寺にて11月23日に撮りました照れ