7月28日(日)は2大アクティブヨガ!! | Yuta の シャンティ デイズ

Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     

 

7月28日(日)は2大アクティブヨガ!!

 

☆13時30から15時00は

 

『アームバランス攻略WS』
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/armbalance/

 

 

バカーサナやハンドスタンド、アームバランスポーズを安全にすすめる知識、個々に合わせた完成に近づく為のコツをお伝えしていきます。

 

12名限定で徹底指導
残り3名です。

 

 

 

 

 

☆☆15時30から17時30は

『ハタyogaアドバンス』
http://www.lotus8.co.jp/worksh…/information/hatayogaadvance/

 

 

 

頭をからっぽにして、自分と向き合い挑戦していくクラス

 

できないポーズがあったら、それは喜び

 

また1歩、新しい自分へ成長できる過程と考えよう!

 

こちらは20名から25名を想定

まだ余裕あります。

 

 

 

 

 

 

梅雨明けとともにやってくる2大アクティブヨガ☆☆

 

はっきり言ってかなり燃えます

皆さんお水とタオルを忘れずに!

 

 コジマユウタ