一昨日のサーフィン、
テイクオフで立てなくてビックリしました。
ボードが走りだして立とうとすると、身体に力が入んないんですよ。
ま、その理由は己としてはわかっていたんですが、
自分の身体にビックリですよ。
いや、ここ最近、サーフィンしていても、
「身体にチカラがないなぁ、筋力が落ちたなぁ」
と思うこと多々なんです。
トレーニングしたくても、仕事は朝から晩までやっていて、
夜、家に帰宅するのが２１時すぎ。
それから、なんらかのトレーニングは無理。
だもんで、ずっと、
「店でやれるトレーニング」
を模索していたんですが、
で、この「ケトルベル」を買ったんです。
これがサイコーで、店でかなりの筋トレができます。
一昨日、テイクオフで立てなかったのは、
これを使った筋トレを、仕事場の店でやり過ぎたからなんです。
やりまくり過ぎました。
数年前、サーフィン界の「長嶋茂雄」的レジェンド、
「添田博道さん」がインタビューで、
「筋トレはやってますか？」
との問いに、
「以前やってたけど、やると疲れちゃってさぁ。
今はやってない。海に入るのが一番だよ」
と言っていたのを思い出しましたよ。
そうなんです。
「身体が疲れちゃって」立てなくなっちゃったんですね。
でも、私は、添田さん言うように
「海に入るのが１番」
と言うほど、海に入れないので、
これからも「店での筋トレ」を強化する所存です。