特別な事はしてないけどさ | ゆたのブログ

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縁あって、介護から障害福祉に戻る事になりました
もうすぐグループホーム始めるよ

逆上がりも

跳び箱も

縄跳びもできるようになった

走るのも速くなった

特別な事はしてないよ

筋トレもしてないよ

やったのは金魚運動と片足立ちと四足歩行(はいはい、高ばい)

きっとボディバランスが良くなった事が一番なんだと思うんだよなぁ

続けてきたのが良かったんだろうな