2011-12-09 15:14:11

肉体改造計画 vol2

テーマ:ブログ

肉体改造vol2 新藤ハルトさんです。


スタートから二ヶ月が経たちましたので、経過報告致します。



10月8日スタート時(87kg)
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11月8日(80kg)
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12月9日 現在(80kg)
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体重に変化はないが、確実にボディーは引き締まってきた!

一ヶ月目に急激に痩せたからリバウンドしちゃうんじゃないかと心配だったけど、しっかりと維持してるからグレイト!筋肉量と基礎代謝が増え、太りにくい体質になってんだろうね。本人曰く、メシも酒もガンガンやってるけど太らないんだってさ。


よし!この調子であと一ヶ月頑張りましょう。



BODY DESIGN 新井田式












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