✨4月1日 元町・YOGA2016＆きせきの食卓 ✨
Active & Deep Relax WS～アクティブ アンド ディープリラックス ワークショップ～
～Active アクティブ～
新しい期のスタートする4月はワクワクドキドキの反対に不安や鬱々も高まる時期です。そん
なタイミングには、胸に位置するアナハタチャクラ〜愛情や勇気や前向きな元気を引き出し
てくれるエネルギーを高めてくれる場所「胸」をオープンする事で、不安や鬱々をはねのけて
しまいましょう！！内側から活力を高めていく為に、日々のストレスや課された責任などで
、知らず知らずのうちに固まり閉ざされがちになっている胸周りを開きます。皆で元気に楽
しくチャレンジしていきましょう！胸周りを活性化する事で呼吸も深まり、美しいアライメント
、骨格、姿勢を本来の快適な位置へと導いていきます。
太陽の光を浴びながら、あらたに踏み出す第一歩をサポートさせていただきます。
✨詳細✨
2017年4月1日(土)
14:00〜16:00 ワークショップ 《14:00〜15:00 Active（アクティブ）担当します！》
16:00〜17:00 クラス後に『お食事会🍴』
【参加費】 回数券+4000円 or 5500円(税抜き)
【場所】 元町・YOGA2016 きせきの食卓
※クラス後には、きせきの食卓から、ごはんセットがついてきます。
(無肥料無農薬玄米ごはん・北海道大地の味噌汁・メイン1品・デリ2品・小鉢・無農薬緑茶)
ご予約はこちらから！⇒☆