２０２１年 １１月８日

自宅飯

最近は外食が

多かった

早く帰って来れたから

自宅飯♪

にんじんって

めっちゃめっちゃ

肌に体に

いいんだって‼︎

それを

知ったなら

食べるでしょ♪

豚バラと

キャベツにんじんの

酒蒸し

野菜もいっぱい

食べれて

大満足‼︎

身体作りも

自己管理だから

しっかりやりましょ

本日は

休み

ゆっくり過ごします♪