今回の土用期間は、兎にも角にも眠たくて
万年睡眠不足の消化ばかり
めちゃくちゃデトックス期間になりました🥰
睡眠不足を消化しつつ
これでもかって位に夢を見るものの
夢なのか現実なのか、分からない始末で
10年以上お世話になる
トレーナーさんを頼ったり
気合いで攻めてみたり。
だけど、試行錯誤しながら過ごす季節も悪くない
どちらかと言うときっと
調整期間ってすごく大切
養生ごはんは大好きなソルロンタンでした
冬至から節分までの切り替えの時期は
いろんなことの振れ幅大きくなる時だから
自分ファーストの時間も大切にしていたい♡