昨日の昼ごはん
ダメじゃん 私‼️
近所のラーメン屋さんです
旦那と 会社の備品などを買いに
ホームセンターへ行った帰り
13時前くらい
「腹減った」を連呼する旦那
家まで車で5分
ラーメン食べたくない？
いや、べつに… ◯◯◯◯のラーメン食べたくない？ いや、べつに…家に帰ればなんかあるよ ラーメンも作れるし
んじゃ、△△△のラーメン食べたくない？ 私、一回しかいったことないからラーメンの味しらないけどぉ んじゃ、△△△にするか！家で食べるという選択肢はないらしい…………
4キロ太った原因だな
旦那が会社をやることになって
一緒に行動することが多くなって…………
外食の回数が、どどっと増えた🌀
こりゃ、やっぱり イカン
旦那に言っても聞かないし、
「行かない」っていうと機嫌悪くなるから
自分でコントロールしなきゃ
夜、一人でウォーキングしました
やっと一万歩だよぉ
まだまだ、身体がギクシャクしているから
急には量は増やせないけど
コツコツと日課にして、徐々に増やします！
って、急に始めたから
靴がない
デッキシューズで歩いてたら
足の裏の川がむけたわ…………
なぜか、土踏まず付近
お給料入ったら
ウォーキングシューズ 買った方がいいかなっ
そんなウォーキング中
気がつくと 幼馴染からLINEが入っていた
着信入れた!都合のイイ時ラインで連絡ちょーだい
折り返す
つづく