■HPIへの道■
猿の手を意識した引くトレーニング
ヒトの手は巧緻性に優れていますが、
剛性に欠けます
手だけを考えれば、巧緻性だけでいいわけですが、
発達学からの観点で、尺側でのグリップを意識すれば
胸郭、そして呼吸への影響も与えれます
橈側で握るとどこか安定感に欠けます
ただし、テクニック次第では、筋肉にだけフォーカスすることができます
前足から手に変わったことは、計り知れないカラダのヒントが隠されているんではないか。。。
全ては、外的な刺激に対する感受性を高め、
楽に立てる、楽に歩けるを実現するためです
High Performance Institute
〜生涯進化し続けるために〜
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