マレーシア・ジョホールバル移住の生活費【食事編‥外食】 | マレーシア移住とバイリンガル教育・Akkoのブログ

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マレーシア移住からバイリンガル教育をサポートするHARY GLOBALのブログ。2011年から5人の子供達とマレーシアジョホールバルに移住。「当時中学生だった子どもたちが英語も中国語も日本語も使いこなせるトリリンガルに成長した」記録ブログです。WEB: https://haryglobal.com/

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

「マレーシアに移住したら年間いくらで暮らせますか」というご質問をよくいただきます。
前回のテーマ【住居編】では日本人移住者たちはどんなところに住んでいてどのくらいの家賃相場なのかをと伝えしましたが、今回は暮らしていく上で大切な「食事」についてをお話したいと思います。

マレーシア・ジョホールバル移住
【食事編‥外食】


外食天国のマレーシア

マレーシアは多民族国家なので、食文化も多様。マレーシア料理、チャイニーズ料理、インド料理、アラブ料理、タイ料理、ベトナム料理、ニョニャ料理(マレー文化とチャイニーズ文化を融合したマレーシア独特の料理)、韓国料理、そしてマレー人にも人気の高い日本料理、(フレンチやイタリアンもありますが少しだけ)、といったようにたくさんのレストランが立ち並んでいます。


ナシラマ(約200円)とタピオカミルクティー(約200円)

マレーシアに来たらまず食べたいマレー料理代表作の「ナシラマ」
ココナツミルクで炊いたご飯にフライドチキンと塩付けした小魚とピーナツ
チキンは1つ100円くらいで追加でき、一皿200円ほど。


チャイニーズ風チキンライス(約150円)

パンダンリーフと生姜風味のライスに、炭火で焼いたチキン。お店オリジナルのチリソースをかけていただきます。これも、くせになるほど美味しいローカルフード。お値段はお店によりますが、一皿150円〜200円くらいです。
チキンライスのお店はドリンク類も安くて、ウーロン茶15円、コーヒー60円くらいです。


インド風ロティとチキンカレーのセット(約300円)

サクサクの平らなクロワッサンみたいなロティ。ロティ専門店もありますし、インド料理やさんにいくと焼いてくれます。1枚30円〜上のようなレストランで食べると、チキンカレーとセットで300円ほど。お砂糖入りロティやチーズ入りロティ、オニオン入り、ハム入り、卵入りなど種類も色々あります。

このあたりがとっても安いローカルフード。お店もオープンエアーでエアコンはなく、ファンの涼しい風の中食事をするというスタイルになります。


小籠包のお店大上海(1人あたり約600円から900円)

クーラーの聴いた涼しくキレイなレストランで、少しリッチに小籠包を。小籠包一皿3つ入りで150円から200円ほど。3人以上で食べに行って色々注文するのがおすすめです。
お一人600円から900円ほど。


チャイニーズ風スチームボード(セット約600円から900円)

2名以上1人あたり600円のお鍋セット。
海鮮、お肉、野菜、お揚げなど追加注文もできます。最後はヌードルでシメます。日本人には珍しい具材だと、がん予防になるというナマコやクレソンなどのグリーン野菜をたっぷり取れます。スープにチリやにんにくなどを入れて好みの味にしていただきます。スープは鳥がらスープやトムヤンクンスープなど好みで選べます。

みんなでワイワイ楽しむときにチョイスしたい料理。
チャイニーズは、家族や友人などたくさんでワイワイ食事を楽しみます。


お寿司や和食のレストラン(約600円から1500円)

和食レストランや回転寿司もたくさんあります。お米も日本のお米を使っていて美味しいですよ。唐揚げ定食やトンカツ定食、サーモン照り焼き定食などの定食やラーメン、うどん、お蕎麦など、メニューが多いのがチャイニーズの経営する和食レストランの特徴です。抹茶パフェなどのデザートまであります。ローカルの人たちにも大人気。お寿司は、サーモンチーズ揚げ巻きとか、カリフォルニア巻きなど創作寿司が多くて、それはそれで美味しいです。


おしゃれなカフェでケーキとカプチーノ(ケーキ350円、カプチーノ350円)

たまには今風のおしゃれなカフェに。お店のパティシエが作ったケーキは格別です。
おしゃれなカフェだと、お味もお値段も日本と変わりません。


テタリ(甘いコンデンスミルク紅茶)60円

コピティアンという屋台が集合したカフェでお茶するなら、このマレーシアオリジナル紅茶、テタリか60円、コピ(コーヒー)60円ほどです。

他にも紹介しきれないほどのおすすめレストランがありますが、値段的には1食150円から900円。イタリアンや和食のレストランでお酒も飲んだりするなら1食3000円。どこに食べに行くかによって1ヶ月の食費は全く変わってきます。

500ml ペットボトルの水は40円ほどです。

日本の「はなまるうどん」や「ドトールコーヒー」「吉野家」、もちろん「スターバックスコーヒー」などもあります。

ちなみに、マクドナルドのランチセットメニューは、300円前後です。カプチーノ150円、ソフトクリーム30円は、かなりおすすめです。

日本食など食べずに、毎日ローカルフードですませれば、1日600円で暮らせなくもないですね。そうすると、外食だけで暮らしたとして1ヶ月18600円。

朝食はローカルのカフェでコーヒー付で300円、ランチはバクテーを食べに行って600円、夜は和食レストランでサーモン照り焼き定食とグリーンティーで600円、といった生活であれば、1日1500円。
1ヶ月46500円。

ローカルフードはお口に合わず、コピ(マレーシアコーヒー)も合わないので、カフェかスタバに行き、日本食レストランでお寿司を食べて、日本のラーメンも食べたいし、ということであれば、1日3000円くらいでしょうか。1ヶ月9万円になります。

さらに、お酒も飲む、ということであれば、それプラスαになってきます。

ビールの種類によりますが、1ケース2000円から4000円。イスラムの国ですので、お酒は限られたレストランやお店でのみ購入でき、(イオンモールに行けば問題ないですね)値段も安くはないです。

次回は市場やグリッサリーで買い物した場合についてお話しますね。


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