おはようございますくもり
元薬や セルフケア講師のakkoです照れ

いつまでも梅雨があけず、すっきりしないお天気が続きますね汗

湿気が多いと、体が重く、だるくなりやすいしショボーン

少し動くと、急に汗がだくだく出て、ひどく疲れたり…

これらは全て、体の中で巡りが滞ってしまったお水のせいなんですキョロキョロ

湿気の多いお天気で、滞っている体の中のお水を巡らせるセルフケアで、体を軽くしませんかキラキラ


今日は、普段行なっているセルフケアにプラスして、歩くたびに体が軽くなる方法もお伝えしたいと思いますラブラブ





☆セルフケアオンラインミニ講座
毎週水曜日 
本日、7月29日(水) 16:00〜16:30
(参加費:500円 初回無料)

参加ご希望の方に、zoomミーティングIDとパスワードをお知らせしています。
メッセージ等からのお問い合わせ、お待ちしてますラブレター