北海道では最低気温が-30度(*_*) | yururiakasikeisatusyomaeのブログ

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びっくりするニュースですね(*_*)

 

それに比べると、寒いと言っても明石はずいぶんマシに思えます…

が、やっぱり寒い!!!!!

 

暖かい部屋にいると、外に出た時のギャップがたまらないですよね(´・ω・`)

 

ついつい体中こわばってガチガチに…

寒い季節はとくに「肩凝るわ~!」ってなっちゃいますよね( ;∀;)

 

他にも肩が凝ってくる原因としては

 

運動不足

同じ姿勢でいる時間が長い

パソコンやスマホを触る時間が長い(眼精疲労)

 

などなど、この他にもたくさんありますが

共通して言えるのは、首や肩周りの筋肉が過剰に緊張してしまって

血行が悪くなってしまう事!

 

そして血行が悪くなることで、疲労物質がそこに溜まってしまうのです!

 

 

解消する為には血行をよくしてあげる事なので

患部をホットタオルで温めてあげたり、肩を回すなど動かしてみたり・・・

 

それが面倒なの!!という方はゆるりへお越しください( ^^) _U~~

多様なスタッフがもみほぐさせて頂きます♪

 

リラクゼーションとかってクセになるからなぁ・・・

 

というお声を聞くこともありますが、違いますよ!

揉んだからと言って薬のような副作用はもちろんありません。

身体をもみほぐして良い状態になった分

しんどくなった体からのサインに気づきやすくなっただけなんです!

 

 

もちろん、ゆるりに限らずお近くやお気に入りのお店があるなら、そちらでも♪

みなさまの生活が充実したものになるサポートが出来ればと思います!(^^)!


 

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