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起始…第8と第10肋骨の外側面と胸腰筋膜から鋸の歯状に
停止…白線と鼠径(そけい)靭帯
 
 
外腹斜筋は、
最も表層に位置する腹筋で
浅および深体幹筋膜と
皮筋の腹部によってのみ覆われています。
 
他の腹筋群と共に
呼気や排尿、排便、分娩の際に
腹腔内臓を押し縮める働きをします。
 
 
腸骨鼠径神経の外側皮枝により
支配されています。
 
 
作用
 
  腹圧の上昇呼気筋、腹腔内臓器を圧迫する働きをします。
 
  体幹を屈曲側屈する動作にも関わっています。
 
 
人の外腹斜筋です
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※「ボディナビゲーション」より
 
 
外腹斜筋は腹直筋の外側に位置しています。