思考がゆるんだら

テーマ:

ゆ〜るゆ〜るりーん♪

ゆるリスト®︎養成マイスター、

内田八千代・やっちーです!

 

夫婦がゆるむワークショップ、

「やろう♪」と決めたのは3月。

 

それから、珍しく

ネーミングが決まらず。

 

対象となる方は、

 

 

夫婦仲が良くなかったり、

相手が浮気をしていたり、

 

パートナーや好きな人がいる女性で、

一生懸命やっているのに、

うまくいっていない方たち。

 

 

これを表現する言葉が思い浮かばず、

「妻がゆるむ」と仮で決めたものの

どーも違う。何か違う。

 

パートナーシップ、も

ちょっとピンとこなくて。

 

頑張って何かを言う、

頑張って何かをするなど、

女性がさらに頑張る系とか、

 

周囲が翻弄される

気ままなご自愛系とか、

 

それが良いとか悪いとかでなく、

私が伝えていきたいのは、

そういうことじゃなくて(><;)

 

パートナーと分かり合いたい。

仲良しだった頃に戻りたい。

ふたりで穏やかな時間を過ごしたい。

 

何か特別な出来事や

サプライズもギフトもいらない。

ただふたりで楽しく過ごしたい。

一緒にいたい。

 

 

 

そんな方たちのつらさや苦しみ、

思考がゆるんだら。

何か違うものが見えてくるかも。

 

そんなわけで、

結局、最初思いついたままの、

「夫婦がゆるむ」になりました(;´▽`A``

 

 

でね、いつものFさんに

新しいバナーを作ってもらいました♪

 

わーい、可愛いっo(〃^▽^〃)o 

まだクリックするページはありませんっ汗

 

 

そして、こちらも。

可愛すぎて、クリックしたくなる??

 

 

 

 

ゆ〜るゆ〜るりーん♪

 

 

 

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5/21(月)東京・品川で開催準備中

 

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ゆ〜るゆ〜るりーん♪

ゆるリスト®︎養成マイスター、

内田八千代・やっちーです!

 

前回、滋賀のT様に続きまして、

ゆるリスト®︎養成講座の

受講生さんの声をご紹介します。

 

奈良県 S様(アロマセラピスト)

Q1.受講するきっかけは何ですか?
●以前から心理の講座に興味があり、

アロマセラピストとしても学んだことを

仕事に活かせると思い受講しました。

 

Q2.講座内容はわかりやすかったですか?
●身体を使ったワークが多くて、

イメージが苦手な方にも分かりやすいと思います。

苦手意識を持つ出来事に対しても、

客観的に捉えることで

冷静に対応出来るようになりました。

 

Q3.この講座で得られたことは何ですか?

●意識していないことこそ、

今の自分の行動や感情に

深く影響していることを改めて知り、

自分自身を深く知ることが出来ました。

そして丁度よいゆるみ方を学べました。

 

Q4.オススメしたい人はどんな人ですか?
●同じボディセラピストから、

コミュニケーションに悩む、

全ての人に良いと思います。

 

Q5.やっちーの印象はどんな感じでしたか?
●明るくて癒しの力を持つ方ですが、

優しいイメージと同じくらい

強さを感じました。

 

Q6.仲間に一言
●身近な人や家族にも話した事がない

セリフがポンポンと出てきて、

不思議な連帯感が出来ました。

素敵な時間を一緒に

共有できた事に感謝しています。

 

不思議な連帯感。

ホントにそうでしたねー♡

 

身体を使ったワーク、

 

image

アロマの香り、

 

image

素敵な時間を共有できました。

 

大阪会場では、

私含めて4名全員が、

ボディセラピスト。

 

お客様の身体を触りながら、

身体のコリをほぐすだけではない、

何かが足りない、

もっと何とかしてあげたい。

 

真摯に向き合えば向き合うほど、

湧き上がるモヤモヤ。

 

そんなところも同じで、

日々の接客の話題も

とても楽しい学びの場でした。

 

S様、貴重なご感想

ありがとうございました。

また皆でゆるゆる遊びましょうね照れ

 

 

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夫婦がゆるむ

ゆ〜るゆ〜るりーん♪

ゆるリスト®︎養成マイスター、

内田八千代・やっちーです!

 

昨日1日寝太郎して、

夜眠れないんじゃないかと思いきや、

22時半には寝てしまってました。

眠れるって幸せ^ ^

 

先日、東京からの帰り、

新幹線の席が近かった老夫婦が

とても素敵だったんですよー。

 

まさに「あ・うん」の呼吸。

 

お話はそんなにされないんだけど、

ふたりでひとつ。みたいな。

 

依存ではなく、

個と個が同化しているような。

 

最初からずっと仲良しだったのかな。

それとも、喧嘩したり色々あって

今ここにおられるのかな。なんて。

 

幸せな妄想は止まらず、

勝手にほのぼの〜しちゃいました。

それくらい、とても素敵な

ご夫婦でした。

 

 

夫婦といっても、

内縁、ステップファミリー、

今は様々だと思います。

 

私も、ココに書いたように

再婚のステップファミリー。

いろいろあって、今があります。

 

 

夫婦が違うところを向いているのに、

同じ家に暮らすのは、

本当につらいですよね。

 

 

誰かと「こうなりたい」

2人で 「こうなりたい」

 

私の在りたい姿。

私と誰かの在りたい関係。

 

でも現実には、

喧嘩しちゃったり、

夫の不倫があったり。

 

本当は2人で

笑顔でいたい。

だけど・・・

 

 

こうなれたらいいのに、

と思った途端に不安になる。

怖くなる。

 

どうせ無理なんじゃないかと

不安でいっぱいになる。


明るく振舞っても、

愛され妻を目指しても、

 

空回り、

つらくなってリバウンド。

 

夫婦関係がうまくいくように、

もっと頑張る。

もっと我慢する。

 

でも、そのうち

何で私ひとりが頑張っているの?

何で私だけが我慢しているの?

 

自分で自分に疲れてしまう。

 

そんな昔の私を思い出しながら、

『夫婦がゆるむ』

ワークショップを作りました!

 

ゆるリスト®︎オリジナルの、

ゆるWishカードを使って、

楽しい時間を過ごしませんか?

 

 

ゆるリスト®︎への第一歩♪

ワークショップ

〜ゆるWishカードでゆるもう!

 

10:30~12:30 ワークショップ

12:45~14:45 懇親ランチ会

 

*対象の方*

パートナーとの関係で悩みのある方

 

*参加費*

5,000円+お茶代

*持ち物*

筆記具程度

 

◆東京開催◆1DAYワークショップ

5月21日(月)10:30~12:30

 

お日にち空けておいて下さいね♪

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1日寝太郎♪

ゆ〜るゆ〜るりーん♪

ゆるリスト®︎養成マイスター、

内田八千代・やっちーです!

 

コーチングのイベントで

東京へ3日出かけていました。

 

目標ルンルン達成術

ずっと自分で使っていた方法で、

友達には教えていたんですが、

 

講座として開催するのは、

初めてだったので、

例によって緊張し、

 

あ、私の場合の緊張は、

・手が震える

・話せなくなる

といったものではなくて、

 

講座の前日に、

眠れなくなるとか、

心臓ドキドキするとか、

 

そんな感じなので、

周囲からはまず、

「緊張している」とは見られない。

 

だけど、明らかに

私としては「いつも」と違って

ドキドキしたりしています。

 

そんなこともあってか、

今日のオフは、

洗濯と掃除をしたら、

 

またベッドにもぐりこみ、

1日寝太郎。

 

 

緊張するってやっぱり、

疲れるものなんだなぁ。

と思いながらゴロゴロしていたら、

 

 

ルンルンを

ゆるリストのほうでも

取り入れられるんじゃないか?!

 

というアイデアが降って来て、

 

休むって大事、

ゆるむって大事だわー。

と改めて感じた1日でした。

 

がむしゃらに頑張るほうが

がんばリスト®︎のほうが

うまくいかないという切なさ。

 

 

みんな、

ゆるリスト®︎で行こう♪
 

 

さぁ、そろそろ起きよう!笑

ゆ〜るゆ〜るりーん♪
 

 

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ゆ〜るゆ〜るりーん♪

ゆるリスト®︎養成マイスター、

内田八千代・やっちーです!

 

モンスター心理カウンセラーで

心の問題がむしろ悪化した、という

興味深い記事を読みました。

 

そのほとんどが、

否定されたり、アドバイスされたりで

余計に傷ついた、という内容でしたが、

 

先日、オンラインの

ゆるトークカウンセリングをした時に

 

カウンセラーに

新たな問題を作られてしまった方の

お話を聞きました。

 

父母との関係、夫婦関係、

我が子との関係、

 

ある出来事がそれら全てに

つながっていると言われて、

苦しんでおられる方でした。

 

カウンセリングをしていて

「何が原因なのか?」

がわからないまま時間が過ぎると、

 

クライアントさんも

カウンセラー自身も

何だか落ち着かない気になるのかなぁ。

 

その感覚だと、

 

不倫だって、

原因を知りたい。

何で夫が不倫したのか。

 

不登校だって、

原因があるはず。

何で不登校なのか。

 

母と仲が悪いのも、

原因があるはず。

 

何かあるはず!

そう思い始めると、

 

学校に行けない子供や

不倫をする夫を問い詰めたり、

誰かを責め始める。

 

あの時の母の言葉が、

父の行動が、、、

 

 

でもそれは結局、

自分がつらいだけ。

 

過去を掘りまくって、

何かを見つけないと

今の私は幸せになれない?

 

過去に意識を向けてばかりじゃ

つらいよね。


 

 

そんなことより、

少しゆるんでみませんか。

 

今現在と

未来へ。

 

 

未来の自分のために、

今の自分がいるから。

 

過去のために

今があるんじゃないもんね。

 

 

 

 

ゆ〜るゆ〜るりーん♪
 

 

 

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