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こんにちはheart*

 

やまさきえりこです。

 

 

 

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◆この記事を書いている人◆
  写真 2017-07-29 14 03 59 
日本ミューズ・コーチング協会代表理事/
やまさきえりこ

 起業して1年で会社を設立。
「コーチ開業率100%」のコーチングスクールを開校。
 詳しくはプロフィールをご覧ください。  →プロフィール


 

 

秋の夜長、

 

あなたはどんな風にお過ごしですか?

 

 

 

 

 

 

わたしは、

Netflixやアマゾンプライムで動画を見たり、

 

dマガジンやキンドルで本を読んだり、

 

とスマホやPCで楽しむことが多いのですが、

 

 

 

 

 

やっぱり紙の本は、内容がより入ってくる感じがして良いですよね^^

 

 

 

最近面白いなーって思った本はこちら↓↓

 

 

コンビニで見つけて買ってみた、「引き寄せの法則パーフェクトBOOK」。

 

 

Sweet特別編集だけあって、

 

中身は可愛いイラスト付きのカラーページで、

 

 

 

よくスピリチュアル系の雑誌である、

 

重たい空気感のない、読みやすい本です^^

 

 

 

 

 

初心者から引き寄せマスターになれる本♡

 

 

 

 

コーチングは、「思い描いた未来を描く」という側面があるので、

 

やっぱり「引き寄せ」とか「心の持ちよう」を

学ぶことは必須。

 

 

 

わたしはこういう「引き寄せ」とか「成功哲学書」の本を読むことが多いです♡

 

 

 

 

この本で、「納得~」って思ったのは、

 

 

 

「願い」は、

 

「欲」から来るものでなく、

 

「望み」を思い描くということ。

 

 

 

「欲」は「これがないと不幸」「これさえあれば!」という

欠けているものを補うための願い、

 

 

「望み」は「これがするのが楽しいから!」という

満たされた状態から生まれたもの。

 

 

 

 

 

「ないから、必要!」と思うと、叶わないよね、確かに。

執着や不安や欠けている意識が同時に発生しているから。

 

 

でも「今もう既に幸せだから、もっとあるといいな♡」は、

ベースに満たされている、感謝があるので、

それを増幅していくだけだから簡単♡

 

 

 

 

 

 

「願い」を丁寧に描く、決めるってやっぱり1番大切。

 

コーチングでいうと「目標設定」の部分。

 

 

ここがすべてと言ってよいくらい、

この部分で決まる。

 

 

 

 

 

 

自分の願いや夢を引き寄せる時は、

 

「どんな気持ちを増やしたいのか?」

「どんな感情を得たいのか?」

「その気持ちは、『欠乏』から来ていないか?」

 

とチェックするのが大切ということ^^

 

 

 

 

そして、

最近わかったけど、

 

そのなぜかわからないけどこだわってしまう、

 

なぜかこの願望にこだわってしまうという事柄は、

 

過去のトラウマ以外にも、

 

「魂レベルの使命」から来ている場合がある。

 

 

 

 

 

 

長くなるので、また書きますが、

 

色んな方に話を聞いたり

コーチングやスピリチュアル、色々なセッションを

 

わたしは最近受けてみたんだけど、

 

 

 

 

「引き寄せ」も「前世」も「使命」も本当、

腑に落ちるようになった。

 

 

 

 

 

セッションを受けるのも良いし、

 

こういう読書をして自分で考えてみるのも良いし、

 

 

 

 

せっかくの秋の夜長、

 

 

楽しく過ごしましょう^^

 

 

 

 

 

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Facebookとインスタにアップしましたが、

 

帝国ホテルで食べた秋のデザートプレート♡

 

 

 

スヌーピーがとっても可愛い^^

 

 

 

セッションの時も、

お腹空いてたら、普通にデザート注文しちゃう♡ 自由^^

 

 

 

 

さて、

先日、美容室に行った時に実感した、

 

「聴く力」について、記事を書きましたハート

 

サゲサゲ↓

 

 

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「聴く」だけで熟練の技術を超越出来る!

 

人と接する上で、

 

「聴く」が出来るだけで、

 

こんなにお得なんですよ~♡ということを

 

詳しく書いています。

 

 

「質問」と「相手の身になって聴く」

 

これで人間関係もセールスもばっちり♡

 

 

 

 

詳しくは記事を読んでね^^

 

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今日も、

選挙のウグイスをしてきました。

 

 

 

 

5時起きです。

 

 

 

 

 

アナウンサーの事務所の社長の

知り合いの方が

 

立候補されるということで、

 

事務所所属のアナウンサーと

日替わりで担当をしています。

 

 

 

眠いし、寒いしで、目が笑っていない、朝の自撮り笑

 

 

 

 

 

良かれと思って、

 

「精一杯頑張って参ります!」とか

 

アドリブいれていたら、

 

「勝手なこと言わないで!」と怒られました…。

 

 

 

 

 

 

そこで考えたこと、

たまにある、

 

「善意」を拒否されるパターンについて。

 

 

 

 

 

 

「良かれと思って」は、

 

相手の事を瞬時に理解するか、

 

相手の事を元々深く知っているか、

 

していないと、なかなか上手くいきません。

 

 

 

 

 

振り返ると、

 

「良かれと思って」を

 

きちんと受け止めてくれる、

「あ、そこまで気を遣ってくれてやっているんだね!」

って同じ感覚で受け取ってくれる方と、

 

 

 

「余計なことするな!!」って思われる時って

あるなーって気が付きました。

 

 

 

 

本当にたまに、

「余計な事しないで!」って言われたり、

「いいです!」って拒否されることあるな。

 

 

 

これ、やられたら、けっこー悲しい気持ちになる。

 

 

 

 

こっちは「良かれと思って」「相手のためになるかと思って」

やっているから、

 

ショックだよね。

 

 

 

 

 

 

でも、これは、

受け取り方がみんな同じじゃないんだなーって

気付かせてもらえるきっかけです。

 

 

 

 

 

自分のプランで、自分のこだわりで、

自分が主体となって、

が強い人もいる。

 

そういう人は、「良かれと思って」「手助け」が

迷惑に思うのかな。

 

 

 

 

 

そういう人もいるんだ。

 

 

 

 

これを受け入れられると、

 

無駄にイラっとしたり、

 

悲しい気分にならなくて済む。

 

 

 

 

 

 

わたしは心が広いから笑、

 

相手が善意でやってくれたって気持ちを想うと、

「それはいらない!」とか言えないけどね。

 

 

 

 

あ、男性に対しては言うかも!

 

 

「お菓子買ってきてー!」

 

で買ってきてもらったら、

 

「あ、それじゃない!」とかね、

 

 

そういえばあったわ笑

 

 

 

 

それは、相手にわがまま言っても良いんだって

甘えられる場合にやってる。

 

 

 

 

 

「良かれと思って」に冷たい態度を取る人は、

わがまま言っていい相手って

見てるってことだね。

 

 

 

ここで、「なめるなよ!」って立場の逆転を目指すか、

気にせずスルーするかは、その時の状況に応じて、、、

 

 

 

 

「善意の拒否」も色々な捉え方、考え方がありますね。

 

 

 

 

こんな風にね、ちょっと自分で引っかかったり、

 

「あれ、嫌な気持ち感じた」ってときは、

 

徹底的に向き合う。

 

 

人ってそれぞれ考え方、本当に違うもんね。

 

 

 

相手を理解すること、

自分と違った捉え方があるということを

 

受け入れると、

 

スッと楽になります。

 

 

 

 

 

こういうことされるのわたしって嫌いなんだなーとか

 

別にイラっとすることじゃないよなーとか

 

 

フラットに戻れるから^^

 

 

 

 

 

今日は、「善意の拒否をする人」を

考えてみました。

 

 

 

 

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