究極のデトックスとは

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めったに怒らない人が怒ると、どうなるのか。




私は本当に怒らない人で、

(子どもに対してはものすごく怒ってたけど。
自分で別人じゃないかと恐怖に思っていた)



怒らないというか、

「馬には乗ってみよ、人には添うてみよ」をモットーとしていて、



でも、「あ、無理」となると、

いつも、すぅーっと黙って去っていた。

怒るのはエネルギーが要るのでしんどいので。





でも、いろいろな出来事のたびに考えて、

どうやらその方法では自分の中の根本的なところが解決しない、と気付き、



今までの自分を超えるために、

覚悟を決めて自分に向き合って、

心の底から怒ってみた。



「それは嫌だ、私はとても怒っている」



ということを、

キチンと言葉にして、
しっかり感情を乗せて、
相手に伝えた。




すると、


思い切って出した
心の空いたスペースに、


思いもよらない幸運が舞い込んだ…!





いいも悪いも自分自身をジャッジせず、
思い切って「自分を出し切る」こと。




やってみて初めて分かった。






心もデトックスしたら、
身体もね。






今日、ラジオ収録にゲストで来てくださった
「オリエンタルジャムゥセラピスト」の
「心和」須藤和子さんに作っていただきましたよ☆