こんにちは
健康オタクのＲＯＫＯです
今回は
５０代はまだまだこれから！
です
週１回のペースで近所のスポーツセンターで
「シンプルエアロビクス」というクラスに参加している
エアロビクスって聞くとどんなイメージですか？
アップテンポのダンスミュージックにのせてノリノリな？
若い人達がやるイメージじゃないですか？
私も初めての時はどんなメンバーなのか？
ドキドキして行きました！
行ってみたらビックリ！
女性ばかりですが結構年上の方が多いのです
そんな中に入ると５０代半ばでも
私ってまだまだ若い？って思わされるのでした
エアロビクスへ行く前の写真
こんなラフな格好でやってます
年上の彼女達をみて感動
もちろん３０代や４０代らしき年代の人も来てるけど
６０代後半？もしや７０代？って年代の方も何人もいて
始まる前は大丈夫かな？
って背中が丸い立ち姿を見て思ったのに
曲がかかってステップが始まると…動きが凄い！
それなりの速さの先生の動きについていけてる！
リズミカルに踊れてるのにビックリ！
いろんなステップを組み合わせて曲にのせて踊る
先生が前で踊ってそれを見てマネして一緒に踊る
同じように踊るのって結構難しいのに…
「さすが！」って拍手したい
７０代の彼女達が記憶力がいいのなんの！ホント驚き…
５０代の私は「え？何だっけ？…」なんて踊ってるのに
７０代の彼女達は颯爽とダンシング♪
見ていて感動しちゃう…
最後まで読んでいただいてありがとうございました
健康オタクのＲＯＫＯでした
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