世界選手権まで、あと6日！！
大会前の私の食事をご紹介㊙️㊙️
お取り寄せ食材です㊙️㊙️㊙️㊙️
毎日食べている、、
やはた芋❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
大好きな干し芋❤️🔥❤️🔥❤️🔥✨✨✨✨
下仁田葱❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
無添加キムチ❤️🔥❤️🔥❤️🔥✨✨✨✨
皮まで食べられるライム🍋🟩
やはた芋見つけたら、、
在庫全て買い占める人😂😂😂😂😂😂
毎日黒美米を4回❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥💪💪💪💪💪
脚トレの日は、必ずビーツカレー❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
カレーのスパイスには、代謝アップ⤴️⤴️
さらには、老化の原因となる
「酸化」「糖化」を防ぐ
抗酸化や老化防止する
素晴らしい栄養があります。
ダイエットのため、
美と健康アンチエイジングのために必ずスパイスをとりたい。
私が絶対にとりたい
スパイスが13種類㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
美容と、ダイエットにめちゃくちゃ良い㊙️㊙️
パプリカパウダー、
コリアンダー、
クミン、
カルダモン、
唐辛子、
ターメリック、
クローブス、
スターアニス 、
生姜、
ローリエ、
フェンネル、
黒胡椒、
フェネヌグリーク
腎を良くする黒食材のオンパレード
麻炭、黒豆、最強デトックス太らないカレー！
美味しいカレーを食べながら、太らず、毒だしします
黒ダルカレー🍛㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
馬刺し❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥✨✨✨✨✨✨
にんにく
生姜
大根おろし
葱
醤油麹
馬肉ハンバーグ！毎日3個食べます❤️🔥❤️🔥❤️🔥
馬肉に変えると、
あっという間に絞れます㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
梅干し3年熟成！
樹齢150年の柿✨✨✨✨✨
蓬玄米餅100個特注品🫢✨✨✨✨✨
葱、ケール、小松菜、里芋
ドラゴンフルーツ
発芽玄米蓬餅
以上、大会前
ダイエット食材でした㊙️㊙️㊙️
あと1週間だー❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥