実は、、1ヶ月前、、、、
どうやって立ち上がれば良いのかわからず
暗いトンネルをひたすら歩いていました。
涙を毎日流しては、、、
柔軟も、、、
どこか受け身で、
やりたくてやっている事も、、、
なぜか義務感になり😭😭😭😭苦しいだけに。
済んだ過去の出来事を、
だから、幸せなんだ。
だから今幸せなんだ。
に変えていこうよと😭😭😭
家族に言われました。
自分の捉え方次第で、
幸せにも、辛くもなる。
転んで、
なにを掴んで起き上がるかが
大事なんだと✨✨✨✨✨✨
目の前のことをひたむきにやろう
今を大事にする心を持つこと。
念とは「今」の「心」。
今、目の前にあること、
目の前にいる人を大事にする。
それが人生で今できる唯一のこと。
すると、、、
今週、、、😭😭😭😭😭😭😭✨✨
足が頭につきました😭😭😭😭
純粋に、、
自分の進化を楽しむ事が出来て
更にチャレンジをしたいと
思い続けられるのが
1番成長するきっかけに
新しい感覚を楽しめるように😭✨
目をタッチが限界でしたのが、、、
捉え方、
認識力が、
人生を決めるんだと✨✨✨✨✨
鼻タッチ出来るように😭😭😭😭
今この瞬間に、
体も心も「今ここ」に存在させる。
過去でもなく、
未来でもなく、
今この瞬間に、。
赤コーディガン❤️❤️❤️❤️❤️❤️
私が唯一コントロールできる
「今この瞬間」に
心と体を存在させる。
「今」を味わう。
そんな気持ちを持ちはじめたら
すごく柔軟も楽しくなってきました😭😭
今週は、今まで出来なかった
柔軟最高値を更新😳😳😳😭✨✨
毎日自分の限界に、
チャレンジする楽しさを実感しています😭😭😭✨✨✨✨💪💪💪