私の朝ごはん🥣🥣
ベリーベリースムージーに
MRP一袋、赤汁2本いり🩷🩷
めちゃくちゃ簡単🩷🩷🩷🩷🩷
ただ、入れて、混ぜるだけ！！
赤汁2本🩷🩷🩷🩷🩷🩷
混ぜたら、スプーンで食べます🩷🩷🩷🩷
めちゃくちゃ美味しくて大好き🩷🩷🩷🩷
朝から幸せになります🤣🤣🤣🤣✨✨✨✨
↓↓↓
抗酸化作用は20代をピークとして、加齢とともに低下してしまう。
だから、普段の食事で毎日必ず！
抗酸化作用をもつ栄養素をとる。
バナナ、グラノーラ、ブルーベリー入れたり🩷
好きなだけ❤️🩷🩷
毎日皮ごと丸ごと食べているのが
「ベリー類」㊙️㊙️㊙️㊙️
ブルーベリー
ストロベリー、
ブラックベリー、
ゴジベリー、
クランベリー、
カシス、
ビルベリーまで、、
自然栽培のいちごをいただいた🩷🩷🩷
すぐさま、、パクリ🩷🩷🩷🩷
1人で、、、即完食してしまいました。
あまりの美味しさに🩷🩷🩷🩷🩷
あらゆるベリー類は果物の中でも、群を抜いて優れています🩷🩷
セブンイレブンで毎日飲むのも㊙️㊙️㊙️㊙️
ベリーベリーヨーグルトスムージー㊙️㊙️㊙️
特にアンチエイジングや、
美と健康ダイエットによいのが、、
ブルーベリー🫐🫐🫐🫐🫐
朝ごはんのブルーベリーMRPパフェ🫐🫐
ブルーベリーに含まれている
抗酸化物質は、、
筋肉痛の回復を助け、
筋肉の再生を促します。❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ブルーベリーを食べると、、
強力な抗酸化作用があるほか、、
細胞の酸素消費が増え、
脂肪が減って筋肉が増える状態が促進される㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
美しくなりたい
ダイエットしたい方はマスト㊙️㊙️㊙️
毎日2パックは、ブルーベリーを食べます㊙️
是非毎日MRPパフェには、
ブルーベリーをのせて食べてみてください㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
ブルーベリー習慣を🤝✨✨✨✨