今日は
注意しても改善しない彼への
対処法
についてお伝えするね
この記事を読むと
注意しても彼が聞かない訳がわかる
自分がイライラせず彼に伝えるにはどうしたらいいか
が分かるから
「彼に直してほしい!!」ってイライラで不満爆発寸前な子は
最後まで見ていってね
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私も付き合っていて
彼のだらしないところに
すごくイライラしてた
半同棲も経験したし、付き合ってても
お互い他人だから仕方がない
とわかりつつ
何で言ってくれたこと守ってくれないの!?
返事も「うん」って適当な返事しやがって!!!
って彼の言動で怒っているのに
「そんなに怒らないでよ」って言ってきたりして
自分が原因なのに
何でそんな態度できるんだろう・・・
ってすごく思って毎日イライラしてた
そんな時、
どうやって彼に伝わるかを考えてたんだけど
結論
彼は変わらない前提で
自分がイライラしない方法を考えた方が早い
※彼のことを諦めるわけではないから注意してね
ってこと
これができると
彼にイライラする!!ってことも減って
自分の罪悪感も減るし、お互いの仲が
深められるよ
そもそもね、変わるって
時間がかかるし、難しいことなのよ
その前提でいないと
何で変わらないの!!!って
イライラするし、指摘している自分が悲しくなってくるよね
(過去私もだらしない彼に発狂してたからわかる)
だから
言ったらすぐ変わってくれる
っていう自分の中の思い込みを取っ払う必要があるの
例えば自分で置き換えてみて欲しいんだけど
極端な話
毎日している歯磨きやお風呂を
彼に「やめてよ」って言われても
毎日やっているものだし
わかっててもついやっちゃうでしょ??
(お風呂や歯磨きやめてっていう彼はいないと思うけど)
意地悪しているとかではなく
もう習慣化されているから
自然にしてしまうんだよね
それと同じでね
あなたのやめてほしいことは伝わっている。
けどついやっちゃってるのよ
だから「彼も変わろうとしてくれているんだな」
と気持ちを汲み取りつつ
変わらない前提で
自分がイライラしない方法を考える方が
✅自分も楽になれて
✅彼に対して怒らなくて良くなって
✅彼との時間を楽しめる
ことができるようになるよ
過去の私もそうだけど
何回も怒って注意していると
「また怒ってしまった・・・」って罪悪感があって
それでまたイライラして爆発の
負のループになっちゃいがち
だからイライラしないための方法を
考えることが大事なんだけど
彼との時間を不満なく
楽しくさせてたいなら
自分一人でコントロールできることを書き出してみて
例えばね、わたしの彼はデートの遅刻魔なんだけど
✅デートをするときはドタキャンされた時用の
プランをもう一つ持つ
これって自分一人でできそうだよね
私も前はイライラすることあったりしたんだけど
自分一人でもできることって何だろう
って考えて書き出してからは
彼との喧嘩が極端に減って
大事なデートを思いっきり楽しめるようになったから
一人でもできそうなことを書いてみてね
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