ダイエット飯

どうも( °Д°)ﾉ

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とうとう

妊娠10ヵ月だった頃の

私史上最高体重の記録を

今年に入って超えました ←

ってことで

今夜は

長女が一人暮らししてから

編み出した

過去に教えてもらった

長女直伝ダイエット飯を

久々に食べた。

コロナで一人暮らし1週間で

大学の授業がオンラインになり

札幌に帰って来たけど ←

その1週間の間に

こんなこと 

『もはやネタ④カオス』

あんな事があったなぁ 

『もはやネタ⑤大人しい日本人』

厳密に言うと

ダイエット飯かは分かりません ←

ただ、当時

美味しいからハマって

これだけ食べてたら

1週間で2キロ落ちたのよー。

って事で、

  材料

キャベツ

（食べやすくカット）

納豆

とろけるチーズ

  作り方

切ったキャベツを

ラップしてレンジでチン！

600w 2分

熱々の時に

とろけるチーズを乗せて

納豆をかけたら

出来上がり

納豆に生卵入れる時もあり。

栄養たっぷりで、

とにかくキャベツを

大量に摂取できるから、

私的には

いつでも家にある物で簡単にできるし、

美味しいから結構好きな感じ

たまにシラチャーで味変します

あぁ～身体が重い……

運動しなくちゃな…

たまに黒豆納豆でも食べてます

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キャベツの美味しい季節ですな

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現在、アンチに対し訴訟中です。

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