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まるかん高陽店 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
脳に栄養行き渡っていますか？
ストレスから脳の栄養不足に
脳に栄養が足りないと、精神疲労、うつ状態を
引き起こしやすいんです！
強いストレスにさらされやすい現代社会。
過剰なストレスは
「寝つきが悪い」
「やる気が出ない」
「食欲がでない」
「気分がふさぐ」
などの精神疲労、うつ状態を引き起こしやすくなります。
これは、心の問題だけでは片付けられません。
うつ病は「エネルギー不足」
からくる病気とも
からくる病気とも言われているほどで、ストレスをうけると、私達は
脳のエネルギーを非常に消耗します。
消耗したままで補給をしないでいると、当然、
脳は栄養不足に陥ってしまいます。
精神安定の為には、脳に必要な栄養をしっかりと
摂るようにしましょう!
脳に必要な栄養の一例
核酸(DNA&RNA)葉酸亜鉛、クロム、セレンなどまるかんのオススメ ウルトラパニウツ元気
脳にしっかりと必要な栄養を与えます。
脳からの指令を確実に細胞へ伝える。
脳からの指令が的確なら腸の動きもスムーズ。
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