毎月開催の大人気講座

今中先生に

「安川さんのとこだけコロナでもずっと講座開催してたわ。世の中がコロナ禍ってこと知ってた?」と聞かれ😂


「うーん あんまわかってなかったかも😂😅」

という私。


だって講座は人気だからzoomも後日配信もあるし会場もすぐ予約いっぱいになっちゃうし。




不眠症ってどう言う状態をいうか

なぜ不眠症なるか?

思い込み外したら不眠症なんて一つもないかも😂


今中先生もショートスリーパー

私はめっちゃ寝る時もあるけど

最近はショートでいけるなぁ。

勝手に脳と体が調節してくれるから

起きれてる時間は目一杯使いたい。


読みたい本や動画見たり 

ドラマ 映画 お笑いも見たいし🥸


先生の手技は見てるだけでこちらも眠くなる

ゆったりとして気持ちよさそうでした。


不眠症動画 申し込み忘れた方もお送りできますのでメールかインスタ フェイスブックメッセージからご連絡くださいね。


次回は11月10日  四十肩 便秘

の豪華二本立て!

お楽しみにー