久しぶりの代官山。

テーマ:

どうしても飲みたかった。



タピオカミルクティー🥛




久しぶりすぎる代官山に行ってきました✨






ランチは一芯 にて鳥の竜田揚げ定食✨




ご飯もおひつにて、出てきます✨




食べて、カフェ、カフェ、カフェ。




水分だけでお腹タプタプ。笑




旅の本を見ていて、万里の長城に行きたいな〜と想像するだけて、楽しくなりますおねがいキラキラ




周りで行った人をあまり聞かないのでいるのかな⁈







天気も最高で気分転換な休日になりました😘




      

            🌈癒し🌈を提供するLilly YOGA✨

         🍇秋のLilly YOGA・イベント情報🌝

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔷山のホテル以外のご予約は直接私か予約フォームからお願いします😊

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


🌝秋のスペシャルイベント🍠


 〜筋膜リリース×YOGA〜

🌟美味しいお蕎麦と星空鑑賞🌠


一つだけの参加でも構いません😊


【日時】10月6日(土)


①🌟筋膜リリース×YOGAスペシャルレッスン🌟

🔷時間  15:50〜17:20

🔷場所  海老名ビナレッジ

🔷料金 2200円(ヨガマット100円貸し出し)



②🌟美味しいお蕎麦を食べる🌟

18:00ごろ〜ヨガのあと海老名の【国分寺そば】で夕食を食べたいと思います。予算は1500円前後となります。※お店の予約をしますので、参加される方は9月29日までに私にご連絡ください。※車が無い方は予約時に教えてください。


③🌟星空鑑賞🌟

雨天時や曇りが酷い場合は中止❗️

🔷料金  参加費無料

🔷参加人数 4名前後

先着順となります❗️

海老名を19:00には出発しまして、宮ヶ瀬ダムの近くにある、【鳥居原園地】に向かいます。車で1時間前後で到着。


20:00頃〜21:00星空鑑賞


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⛱大磯ビーチヨガ⛱

◉雨天や警報が出た場合は中止。

『大磯海岸』1000円

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⭐︎大磯ビーチヨガ*小田原*海老名ヨガ*筋膜リリース(グリッドフォームローラー)のご予約は下記の予約サイトからもご予約頂けます↓↓↓↓↓

https://coubic.com/riri_yoga

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


🔶海老名ビナレッジYOGA🔶

10月
🔶9日(火)12:30〜13:30筋膜リリース×ヨガ
                   20:45〜21:15プラネタリウム


🔷小田原YOGA&筋膜リリース(富水駅周辺)🔷

※場所はご予約の際に直接お伝えします。


10月
   13:10〜13:50筋膜リリース
   14:00〜15:00ヨガ
 🔷27日(土)場所未定
   18:40〜19:40ヨガ 
   19:45〜20:15プラネタリウム                


⭐️プラネタリウムヨガ2000円

⭐️ヨガのみ1500円

⭐️プラネタリウムのみ500円

⭐️筋膜リリース40分1000円(道具無い方は100円貸し出し)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔶ウィズスポーツクラブ🔶 無料体験

⭐️10月

⚫︎11日(木)20:00〜21:00初めてでも楽しい太陽礼拝☀️・黄金町ウララスタジオ

⚫︎29日(月)16:30〜17:30リラックスアロマヨガ

元町スタジオブーサング


予約フォーム→

http://withspo-club.com/events/category/yogahttp://withspo-club.com/events/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔶箱根*山のホテルヨガ🔶

《日時》2018年

1回1200円税込(お水、タオル、マット付き◉日帰りの方のご予約は山のホテルに直接お電話でよろしくお願いします。

山のホテルホームページ→ http://www.hakone-hoteldeyama.jp/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                      

   💛Instagramインスタグラム
                         
  【アカウント名】   lilly89yoga

     お問い合わせ yurikodayo200@yahoo.co.jp


サッカー観戦⚽️



先日、専門仲間と、恩師である陽介さん、志賀さんがトレーナーをやられてるチーム同士が対戦するということで、毎年恒例の観戦に行ってきました✨



ものすごく良い試合で、観ていてかなり楽しかったです🌈🌈



専門的に知らないので、うすーい感想ですが。


卒業してから、12年ぐらい経ちますが、先生や仲間が活躍してる姿は嬉しいなぁと感じます。




くまもんにハイタッチしてる少年がいて、私が羨ましそうにみていると、急に【俺がどうやってハイタッチしたか教えてあげる!】と言ってかなり詳しく教えてくれ、写真まで見せてくれました。最近10歳以下の子に急に友達のように話しかけられる事が多いです。笑




また是非観に行きたいと思います😁




#サッカー

#soccer

#味の素スタジアム 

#東京ヴェルディ 

#ロアッソ熊本 

#トレーナー

#スポーツ観戦

#くまもん

#ヴェルディ君

尊敬する先輩に会いに。

テーマ:

✨Lotus yoga✨in八王子



✨Lotus yoga✨in八王子




今日は3:30に起き(私にしてはかなり早起き)楽しみで目が覚めました😆普段自分の予定や仕事が無いとあまり起きれないタイプなので😶




尊敬する、インストラクターの大先輩のなほこ先生のヨガを受けに八王子の本立寺さんへ行ってきました。





7時〜お経が始まり、そこから参加させて頂きました。お経をひたすら聴いて、手と手を合わせ合掌していると、瞑想のように心が落ち着いてきました。有り難い初体験でした。




7:45〜は、なほこ先生のヨガ。

先生はボクシングや気功などもやられているので、パワーがある方ですが、人を包む柔らかさがあり、本当に優しく笑顔が素敵な先生です✨




そんな先生のヨガ、もう半分ぐらいから眠くて眠くて!最後は寝ちゃいました。心地の良い幸せな時間でした✨✨



少し距離は遠いですが、また受けに行かせて頂きたいです😆🙏✨✨




今日一日を心穏やかに健康に過ごせる事は当たり前ではないので、感謝して。と言う気持ちを思い出させてくれました👏✨



やっぱりヨガは受けるのが1番好き



ありがとうございました✨




        🌈癒し🌈を提供するLilly YOGA✨

         🍇秋のLilly YOGA・イベント情報🌝

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔷山のホテル以外のご予約は直接私か予約フォームからお願いします😊

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


🌈🌈都内にて3人のイントラによる

“癒し”のヨガイベント開催!!🌈🌈


テーマ【〜秋×呼吸×調和〜】


◆日時 2018年9月24日(月)10:00~11:30

(ヨガ自体は70分前後となります)


◆参加費 2500円

◆場所  渋谷【宮益坂十間スタジオ】

http://www.jikkenst.com/access/


◆支払い方法:当日払い


ご予約は下記URLから🆗

https://coubic.com/riri_yoga/378427(残り6名様)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


🌝秋のスペシャルイベント🍠


 〜筋膜リリース×YOGA〜

🌟美味しいお蕎麦と星空鑑賞🌠


一つだけの参加でも構いません😊


【日時】10月6日(土)


①🌟筋膜リリース×YOGAスペシャルレッスン🌟

🔷時間  15:50〜17:20

🔷場所  海老名ビナレッジ

🔷料金 2200円(ヨガマット100円貸し出し)



②🌟美味しいお蕎麦を食べる🌟

18:00ごろ〜ヨガのあと海老名の【国分寺そば】で夕食を食べたいと思います。予算は1500円前後となります。※お店の予約をしますので、参加される方は9月29日までに私にご連絡ください。※車が無い方は予約時に教えてください。


③🌟星空鑑賞🌟

雨天時や曇りが酷い場合は中止❗️

🔷料金  参加費無料

🔷参加人数 4名前後

先着順となります❗️

海老名を19:00には出発しまして、宮ヶ瀬ダムの近くにある、【鳥居原園地】に向かいます。車で1時間前後で到着。


20:00頃〜21:00星空鑑賞


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⛱大磯ビーチヨガ⛱

◉雨天や警報が出た場合は中止。

『大磯海岸』1000円

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⭐︎大磯ビーチヨガ*小田原*海老名ヨガ*筋膜リリース(グリッドフォームローラー)のご予約は下記の予約サイトからもご予約頂けます↓↓↓↓↓

https://coubic.com/riri_yoga

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


🔶海老名ビナレッジYOGA🔶

9月

🔶28日(金)19:40〜20:40ヨガ    

                  20:45〜21:15プラネタリウム

10月
🔶9日(火)12:30〜13:30筋膜リリース×ヨガ
                   20:45〜21:15プラネタリウム



🔷小田原YOGA&筋膜リリース(富水駅周辺)🔷

※場所はご予約の際に直接お伝えします。

 9月

🔷22日(土)

    18:40〜19:40ヨガ  

    19:45〜20:15プラネタリウム


10月
   13:10〜13:50筋膜リリース
   14:00〜15:00ヨガ
 🔷27日(土)場所未定
   18:40〜19:40ヨガ 
   19:45〜20:15プラネタリウム                


⭐️プラネタリウムヨガ2000円

⭐️ヨガのみ1500円

⭐️プラネタリウムのみ500円

⭐️筋膜リリース40分1000円(道具無い方は100円貸し出し)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔶ウィズスポーツクラブ🔶 無料体験

⭐️9月

⚫︎27日(木)19:30〜20:30瞑想〜本当の深い呼吸

・元町スタジオブーサング

⭐️10月

⚫︎11日(木)20:00〜21:00初めてでも楽しい太陽礼拝☀️・黄金町ウララスタジオ

⚫︎29日(月)16:30〜17:30リラックスアロマヨガ

元町スタジオブーサング


予約フォーム→

http://withspo-club.com/events/category/yogahttp://withspo-club.com/events/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🔶箱根*山のホテルヨガ🔶

《日時》2018年

✳︎9月21日(金)16:00〜17:00

1回1200円税込(お水、タオル、マット付き◉日帰りの方のご予約は山のホテルに直接お電話でよろしくお願いします。

山のホテルホームページ→ http://www.hakone-hoteldeyama.jp/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                      

   💛Instagramインスタグラム
                         
  【アカウント名】   lilly89yoga

     お問い合わせ yurikodayo200@yahoo.co.jp