「負けたくない！」
思考パターンの癖に気づくの巻
私の日常のモヤモヤ自己対話案件で頻繁に出てくる、
「負けたくない！！」
っていう思い。
格闘技の世界で生きる、
勝ち負け思考バリバリの父親の影響やなーとか思ってたのですが、
今日気づいたのは、
「負けたくない！！」って出て来た時に、
「いやいや、勝ち負けとかちゃうから！」
てゆーのが同時に頭の中で聞こえてくる事。
いい子ちゃんのわかってる（風）ミニユリコが、
「勝ち負けとかちゃうやん。みんなそれぞれやん」
って、あたかも正論を語って来て、
私は勝ち負けしてません！（風）にして、その自分の中に沸いた負けたくない！てゆー思いが今日も流れていきそうになった時、
ん？？？🤔
ちょっと待てよ。。
この思考パターン、
いつもやってないか？？
そしていつも沸いてくる、この負けたくないってゆー根っこ（潜在意識）からの声は全く小さくなってないぞ？？🤔
結局、私が今までやっていた事ってゆーのは、
子どもの頃から負けず嫌い（ゲームとか、負けたらすねてやめる勝手な奴）やけど、
それは父からの影響やと思っていて（そら影響はある）
でもそういう自分が嫌やから、
負けても別に悔しくないし、
勝ち負けとかちゃうし！と思いながら、
勝手に（無意識に）いつも勝ち負けしていて、
でもやっぱり自分は勝ち負けしてると思いたくないから、
「負けたくない」
ってゆー声が出て来たら、
「勝ち負けなんてありませんよ！」
って、言う。
お腹空いてご飯食べながら、
え？食べてませんよ！！
お腹すいてませんから！！
ってゆーてる様なもん。笑
負けたくないって声が出て来たのに、
え！？そんなん思ってませんけど？？
そもそもそんな勝ち負け思考持ってませんから！！
って、書けば書くほど笑える😂
勝ち負けをしてるってゆー自分を認められない私は、
負けたくないってゆー声にずっと蓋をして、必死で勝ち負けしてないフリを続けてたんやなぁ〜🐠
結局、受け入れてもらえない
「負けたくない」
っていう声は、昇華されずにずっと根っこの部分に居続けて、事あるごとに顔を出す🌱
あーこれずっとやってたんやなーって気づいた今日🌈
気づいた私が自分にしてあげる事は、
負けたくないってゆー沸いた声を×とせず、受け入れる。
そうか、
負けたくなかったんやね。
わかるわかる。
そうしたら、その声はどんどん小さくなっていって、
私の中から、
「みんな対等な仲間でいたい」
っていう声が聞こえてきた💫🌷
今日も大切な気づきを与えてくれてありがとうございます🙏感謝✨
読んでくれてありがとう💖🙏