いつもご覧いただき
ありがとうございます
はなカイロです
久しぶりに暖かい一日で
お買い物がラクでしたね
今日は、
家族ぐるみで仲良くさせて
いただいている方から
こちらをいただきました
ウッドベリーズ
生フローズンヨーグルト
お気遣いありがとうございます
奥様が元気に復活されて
とってもうれしいです
東京にはおしゃれで美味しいものが
たくさんあるんですね～
このいちご、わたし食べたい
きっと食べる
何歳になっても
美味しいものが食べられるように
まずは健康にすごしましょう
毎日の運動
質の良い睡眠
バランスのとれた栄養
が基本です
肩甲骨を動かしましょう
大事
大事
大事寝る前のストレッチと
寝返りのしやすい環境で
お休みください
