アロハ🌈
カウアイ島より
イルカのように自由で軽やかに✨
本質から輝く人生へ導くドルフィンヒーリングコーチの友璃香です。
〜 私のデトックスと年末年始３デイズ・チャクラヒーリングへ〜
お元気ですか〜？
日本で１ヶ月、美味しい物を満喫して戻ってきた11月。
その頃から、右脇腹に ズキ…ッと引きつる痛み が出るようになりました。
寝返りのたびに “ううぅ…” と唸るほどで、さすがに救急でエコーを撮ってもらったものの異常なし。
「じゃあこの痛みは何？」
そんな問いを胸に、ハワイアンデトックスをしたり、食事を見直したり。
それでも残る鈍痛。
そこで昨日、ニュージーランドに住むチャネラー、クリスチャン・ラー
を通して意識体ムーラムに相談してみたところーー
🔮胆嚢に “マーキュリー（水銀）” が溜まり、 解毒が追いついていない状態
と伝えられたのです。
最近サンディエゴで貝・オイスター・ロブスターをたっぷり食べたこと。
今年は旅も多くて、美味しいお肉や魚介類を多く食べていたこと。
思い当たる節がいくつか出てきました。
🌿チャネリングで伝えられた“私に合う”デトックス方法
（※あくまで私に示された量・方法ですが参考までにシェアしますね）
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よもぎ茶 １日数回
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ネトル茶 １日数回（4〜5日）
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柑橘フルーツをたっぷり
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にんじんジュース
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３日間の 野菜中心の軽い食事
やっぱり頼りになるのは自然療法。植物の力はなによりのメディスン✨
早速今日から気を引き締めて、口にするものを選んでいきます！！
🌱さらに背中を押された「４毒抜き」のお話
ちょうど先日、FBの投稿を通じてフードアルケミストの高山はるよさんとお話しし、
彼女が “４毒抜き” をした理由が 原因不明の背中の痛み だったことを知りました。
私も今年、右肩甲骨の奥に激痛が続いたり…
今回の内臓の痛みもあったり…。
「これは身体からのメッセージだ」
そう感じて、私もとりあえず１ヶ月の“４毒抜き”をスタートすることにしました。
４毒とは…
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砂糖
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小麦粉
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油
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乳製品
これを抜くだけで
「体調が劇的に良くなった！」
「体重がスルッと落ちた！」
という友人の声も聞いていたので、今回は本気で取り組む気になっています。
そう決意しただけで、なんだか日常にやる気が出てきて
玄関前のお掃除をしたり、庭の植物の手入れをしたり
いろんな方面ですでにいい兆し〜💖
タワワに実る我が家のリリコイちゃんたち。
✨身体のサインは みのがさない
内臓の疲れや痛み、原因不明の不調、肩や脇腹の違和感…。
年齢を重ねるほど、身体は “とても正直に” 変化を教えてくれます。
そして、こうした身体のサインは
感情の滞りや生活習慣の乱れ
とリンクしていることが本当に多いのです。
不調は単なる不調ではなく、
「調整が必要だよ」「見直す時だよ」
という体からの呼びかけ。
🌟【年末年始 ３デイズ・チャクラヒーリング】のご案内
ちょうど私自身が “身体とエネルギーの浄化期” に入っているこのタイミングで、
年末と年始に ２回
３デイズ・チャクラヒーリング を開催します。
年末版は、2025年に持ち越したくない滞り、
体・心・魂に溜まった “重さ” を、
年末の３日間でスッと整えて軽くしませんか？
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✨内臓の不調・疲れを感じやすい方
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✨感情が揺れやすい、眠れない、モヤモヤが続く方
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✨来年こそ人生をシフトしたい方
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✨新しい流れに乗る “準備” をしたい方
今年のラストに、一度エネルギーの総掃除をしてあげると
来年のスタートが驚くほどスムーズになります。
新春には、”本来のあなた”で生きていく
軽やかなスタートをエネルギーレベルでサポートします。
年末、または年始の
ベストなタイミングでピンときた方はぜひご参加ください🌺
✨おまけ：今朝のアサイボウル
庭で採れたリリコイたっぷり。
やっぱり 自分で作るのが一番おいしい 💖
え！？４毒抜きって、フルーツの果糖もだめなんだって！？あらら〜
今日もいい１日を〜！
LOVE
YURIKA