心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

自分軸ダイエットカウンセラー®︎
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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✨3ヶ月でマイナス11kg
✨1年マイナス22kg
✨LLサイズ→M〜Sサイズ!
✨ウエスト−11cm

✨ストレス食いがなくなった
✨10年来の便秘が治った
✨肌荒れや冷えが改善した
✨イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


✨家族と同じ食事が楽しめるようになった
✨カロリー計算から解放された
✨糖質も怖くなくなった

✨自分を大切にできるようになった
✨職場の人や家族との関係が良くなった
✨やりたい仕事が見つかった
✨どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

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生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜13期→満員御礼

 

 

 

2024年9月15日は
わたしがずっと夢見ていた
ディズニーでの結婚式が叶った日✨

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あれから早くも2年が経ちました!
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あの夢のような1日が終わったとき
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「夢が叶ってしまったら次は何をしたらいい?」
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とラプンツェルと同じ気持ちになって
リアルにこのセリフが出てきたんですけど(笑)
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夫はすぐ
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「また新しい夢を探すんだ!」
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とユージーンのセリフを言いながら
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グランドシャトーの予約をしてくれたり
ウォルトディズニーワールドの新婚旅行や
ディズニークルーズのリサーチをしてくれたりして
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そのおかげもあって
次々と新しい夢が生まれては叶っています🥰
(わたしはリサーチ苦手なのでめちゃ助かってる🥹)

 


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「結婚しても3年で冷める」
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なんて一般的には言ったりもするけど
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むしろ年々夫婦の絆が育っているし
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夫もわたしが楽しそうに仕事をしてるのを見て
刺激を受けているのか
仕事ではどんどん新しいプロジェクトに
自ら参画したり
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その意欲的なところが評価されて
出世したり昇給したりしてて
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もともと料理も家事も仕事もできる
神夫だったけど
さらに神夫になってます😆✨きゃー💞

 

 


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わたしは28歳で一度離婚を経験していて

「わたしの夢を叶えられるパートナーなんていないのかも」
「高望みなのかな」

と苦しかった日々もあったけれど
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当時の自分に
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「ちゃんと叶えたい夢は叶うし
むしろ理想以上の未来が待ってるから
大丈夫だよ✨」

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と言ってあげたい!
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これは過去の自分だけじゃなくて
わたしの発信を見てくれてる人
全員に思ってることです!🥰

 

 


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今の夫婦の夢は
世界のディズニーパークと
ディズニークルーズ全制覇🚢✨
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こんなに夢を共有できる人がいることが幸せだし
未来がとっても楽しみ✨
これからもどんどん夢を叶えていきます!

 

 

 

 

 

 

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\\嬉しいご感想も続々!//

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

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