人としての器を広げるために一番効果的だったこと

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

自分軸ダイエットカウンセラー®︎
理学療法士
白井ゆりかです✨

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ
✨１年マイナス２２ｋｇ
✨LLサイズ→M〜Sサイズ！
✨ウエスト−１１ｃｍ

✨ストレス食いがなくなった
✨１０年来の便秘が治った
✨肌荒れや冷えが改善した
✨イライラしたり
落ち込んだりすることが減った

✨家族と同じ食事が楽しめるようになった
✨カロリー計算から解放された
✨糖質も怖くなくなった

✨自分を大切にできるようになった
✨職場の人や家族との関係が良くなった
✨やりたい仕事が見つかった
✨どんな体型でも
自分を認められるようになった

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生徒さんのご感想・変化はこちら

グループ継続講座1〜13期→満員御礼

人として、経営者として
器を広げたいなと思っていたとき、
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メンターの億超え経営者さんが
「ドネーション」を勧めてくれました。
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要は「寄付」ですね。
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3年前当時のわたしは
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「え、寄付って富裕層がするものでしょ？」
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「まだわたしはそこまで売上も資産もないし」
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「正直、見ず知らずの国の人よりも、
自分や生徒さんや事業投資を優先したい…」
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と思っていました。

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☝️この時点で思い込みや
マインドブロックが
浮き彫りになるんですよね
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寄付って
見返りとか費用対効果はないし
直接感謝を言われることもない。
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だからこそ、
寄付ができるかどうかって
人としての器を広げるのに
めちゃくちゃ有効だって気づきました。
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ちなみにそのメンター経営者さんは
手取り十数万の貧乏時代から
募金や寄付を習慣にしていたと聞いて
（しかも毎日寄付してる）
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お金をどれくらい持ってるかは
関係ないんだなと思ったんです。
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以来、3年前から
寄付することが習慣になって
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最初は数百円、数千円だった額も
今となっては数十万円単位で
寄付できるようになりました☺️

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寄付をするようになってからの
恩恵や変化はものすごく大きかった！
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🌸手助けをしたことに対して
感謝の言葉をもらえなくても
気にならなくなった
（それまでは「ありがとう」を言えない人が
大嫌いだった笑）
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🌸「お金はすでに十分ある」と
腹落ちしているのが当たり前になった
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🌸「自分は与えられる、助けられる存在だ」
というアイデンティティが強固になった
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🌸同時に、頼まなくても
力を貸してもらえることが増えた
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🌸お金を稼ぐことのモチベーションが
自分の自己実現から他者や世界への貢献に
フォーカスが変わってきた
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🌸影響力が増してきた
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🌸結果、会社の売上も上がった
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こんな感じで、
寄付を習慣にしたら
人として成長できたと
感じることが増えました☺️🌈