高市首相や澤穂希選手と同じ番組に出演しました

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

自分軸ダイエットカウンセラー®︎
理学療法士
白井ゆりかです✨

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ
✨１年マイナス２２ｋｇ
✨LLサイズ→M〜Sサイズ！
✨ウエスト−１１ｃｍ

✨ストレス食いがなくなった
✨１０年来の便秘が治った
✨肌荒れや冷えが改善した
✨イライラしたり
落ち込んだりすることが減った

✨家族と同じ食事が楽しめるようになった
✨カロリー計算から解放された
✨糖質も怖くなくなった

✨自分を大切にできるようになった
✨職場の人や家族との関係が良くなった
✨やりたい仕事が見つかった
✨どんな体型でも
自分を認められるようになった

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生徒さんのご感想・変化はこちら

グループ継続講座1〜13期→満員御礼

錚々たる有名人の方々と並んでいて
信じられない気持ちです...！

わたしは過去、
学生時代のいじめや
新卒時代のパワハラを受けて
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「自分には価値がない」
「周りの期待に応えないと」
「目立たないようにしないと」
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そんなふうに
自分らしく生きられなくなり、
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他人や世間の顔色を伺って
周りに合わせて他人軸で生きてきました。
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そんなわたしだからこそ、
同じ辛さを抱えている人の気持ちが
よくわかります。
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自分を押し殺さなくていい。
もっとあなたらしく輝いていい。
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そのメッセージを伝えたくて、
「私のカクゴ」という番組の
取材を受けさせていただきました✨
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収録では30分以上話しましたが、
公開は7分半でした。
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