心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

自分軸ダイエットカウンセラー®︎
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜13期→満員御礼

 

 

今から7年前の2019年6月26日。
25歳のわたしが起業を決意して、
初めて起業セミナーに参加した日。

ダイエットカウンセラーとして起業して
アメブロで毎日発信を始めて
【我慢・制限なしの自分軸ダイエット®】を
伝えてきたこの7年は
一言では表せないほど濃密でした。

 

 

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理学療法士として退職を決めた直後に
パンデミックが来て、
世の中がどうなるかもわからないなか
病院をやめて独立し、

不安を感じたのも束の間、
ただ目の前の生徒さんたちに
コミットし続けることが楽しくて

たくさんの方から

「初めて自分を好きになれました」

「自分軸ダイエット®のおかげで人生変わりました」


と言っていただけるようになりました。

 

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その後、起業して1年ちょっとで
KADOKAWAさんからオファーをいただいて
「自己肯定感ダイエット」の出版も叶って

過去、太っていたことで受けた屈辱も、
ダイエットに何十回も失敗した苦悩も、
自分を好きになりたいのに
なかなか好きになれなかった葛藤も、

おかげさまで
すべてが財産となって
報われて昇華されていって
悩んできた過去に全部感謝ができたんですよね。

 

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もちろん、起業してからの7年間も
すべてが順風満帆だったわけではありません。

ずっと右肩上がりだったわけではなく
頑張っても業績が上がらない時期もあったし、

たくさん失敗してるし、
挫折もしてるし、
新規事業に挑戦したものの
大損失出したりもしたし、

プライベートでは結婚したのに
1年で離婚したりもしました。

 

 

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でも、わたしが大切にしてるのは

「叶うまでやる」

この不屈の精神です✨


その不屈の精神のおかげで
今となっては会社の年商も
億を超えることができ、
理想以上のパートナーと
再婚も叶えることができました。

もともと70kgオーバーで男性不信、
手取り16万の理学療法士だったわたしが
これを聞いたらびっくりするでしょう笑

 

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「なんでゆりかさんは
そんなに次々と夢を叶えられるんですか?」

「なんでそんなにメンタルが強いんですか?」

と聞かれることもありますが、

別にメンタルが強くわけでも
落ち込まないわけでもないんです。


大切にしているのは5つの要素。

自己肯定感、自己効力感、
勇気、不屈の精神、愛。

これらこそが
「自分軸」の力なんです。

 

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自分軸ダイエット®で伝えていることは
ただやせる方法ではなく


誰かの顔色をうかがったり
世間の常識や当たり前に縛られずに
「本来の自分らしく生きること」そのもの。

自身の自分軸で夢を叶える力が
誰にでもあるのだということです。

もちろん、
これを読んでくれている
あなたにもあります!


そして、これからのわたしは
その「自分軸マインド」を
もっと大きなスケールで
伝えていくことにしました!



だから自分軸ダイエット®は
認定カウンセラーのみんなに託して
わたしは次のステージに進みます。

 

 

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この決断をくだすのに
たくさん悩みました。

基本【即断即決即行動!】な
The・牡羊座なわたしが
この決断をすることに至っては
1年以上の時間を要したくらいです。
(実質3年くらいかかっている)

自分軸ダイエット®は
我が子同然に愛しているからこそ
それだけ長い間悩みました。


不安や恐怖がないわけではなくて
この決断を発信をすることも
とても勇気が必要でした。

でも、

「自分軸で夢を叶える」を
当たり前な世の中にする

そのために“物語”を伝えていくことに
全力を尽くす覚悟が決まったから。


そしてそれを一緒に実現していく
師匠や仲間や支えてくれている人たちの存在に
とても感謝していますし、
だからこそわたしは進むことができます。

 

 

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ひとりひとりが
自分軸で生きられるように覚醒して夢を叶え、
日本人本来の元氣を取り戻す



そんな感動的な変容が続出する未来を
さらにクリエイトしていくべく

不屈の精神で愛を循環させながら
様々な挑戦をしていくので

これからも白井ゆりかを
どうぞよろしくお願いします☺️

一緒に夢を描いて叶えていきましょう!!

 



p.s.画像はAIですが文章は全て手書きです!

 

 

 

 

 

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\\嬉しいご感想も続々!//

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

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