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「どれだけ頑張ってもまた戻る…」
そんな思いを何度繰り返しましたか？🥺
今回は、20年近く
摂食障害と戦ってきたあすかさん（40代）が、
たった5ヶ月で体も心も取り戻した
奇跡のストーリーをお届けします✨
あすかさんは過食と拒食を繰り返し、
体重の増減はなんと40kg。
お金も時間も、そして自信も
失いかけていたと言います…。
そんな彼女が出会ったのが、
自分軸ダイエット®でした。
結果は、−11.7kg！
ウエストも−12cm！
「お肌が常に潤って
ノーファンデ生活なんです✨」と
笑顔で話す姿が印象的でした☺️
血流が良くなり、
内側からキレイになった実感。
でも本当の変化は
体よりも心だったんです。
これまで「摂食障害の私」というラベルで
自分を責め続けていたあすかさん。
それが、自分軸ダイエット®を通して
「どんな自分も受け入れていい」
と思えるようになりました。
カウンセラーさんが、
どんなネガティブな気持ちも
優しく受け止めてくれたことで、
少しずつ自分を信じる力が
戻ってきたそうです💞
「自分の選択を信じられるようになった」
「自分との絆が深まった」
その言葉に、涙が出そうになりました🥲
頑張っても報われない、
そんな長いトンネルを抜けて、
自分を優しく扱う生き方にたどり着いたんですね。
つまり、ダイエットとは体を変えるだけでなく、
自分を信じる練習でもあるということ。
あすかさんが言っていた言葉が忘れられません。
「もう絶世の美女になりたいとかじゃなくて、
摂食障害と別れたい、それだけが望みだった。
でもそれが5ヶ月で叶いました」
彼女のように、
長年苦しんできた方でも変われる。
しかも我慢なしで、
日常の延長で心と体を整えていく。
それが自分軸ダイエット®のすごさなんです✨
今では「普通においしく食べられる日常」が
何よりの幸せだと話してくれました。
食べることを怖がらず、楽しめるって、
実はとっても尊いことなんですよね☺️
あすかさんは最後にこう言ってくれました。
「自分の生き方を諦めないでほしい。
苦しみの先には、想像を超える景色があるから。」
ダイエットをきっかけに、
人生そのものが優しく変わっていく✨
それが、自分軸ダイエット®の本質なんです💞
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