よろしくお願いします✨
先日、自分軸ダイエット®の
現役生と卒業生を対象に
プレミアムオフ会を
開催しました🎉🎉
場所はリッツカールトン大阪✨
全国各地から
自分軸ダイエッターさんたちが
集まってくれました✨
お食事はビュッフェスタイルで
自分の体の声を聞きながら
自由にとれるようにして
そのビュッフェの最中には
わたしや認定カウンセラーの
ちえこさんやちはるさんからの
直筆メッセージを入れさせていただきました✨
スタバの桜ノートを
わたしとおそろいにしてくれた方もいて
とても嬉しかったです🌸☺️
このオフ会に参加してくださった方は
🌸3ヶ月で-8kg達成
🌸スタート初月で-8kg達成
🌸トータル10kg減
🌸お子さんに対してイライラしなくなった
🌸便秘や生理痛がなくなった
🌸肩こりや腰痛もなくなった
🌸お酒を飲んでても-4kg
🌸Mサイズが着れるようになった
🌸4L→Lサイズが着られるようになった
🌸やせて自信がついて起業がうまくいった
そんな素晴らしい結果を出してる
生徒さん達が参加してくださったんですよね✨
「ダイエットを頑張らなきゃ…」
「もっと意志を強くしないと…」
こんなふうに、ダイエットするなら
自分の努力や意志の力で
どうにかしようと考えていませんか？
でも実は、ダイエット成功の秘訣は
「意志の力」ではなく
「環境」 にあります！
どれだけ頑張ろうとしても、
周りの環境がダイエットに不向きだと
続けるのは難しいもの。
逆に、環境さえ整えれば、
無理なく自然に理想の自分へと
近づいていけます🥰
私たちの行動の 9割は無意識 で
決まると言われています💡
つまり、 環境が変われば、
努力しなくても行動が変わる ということ。
そのために
身の回りの人間関係を見直すことが
とても大切で、
たとえばあなたの周りに、
こんな人はいませんか？
•「ダイエットなんて無理」と否定してくる人
•いつもジャンクフードに誘ってくる人
•運動をバカにする人
周りの影響はとても大きいものです🥹
だからこそできるだけ、
「自分軸で食も行動も
決めてる人」 と 関わる機会を
増やしてみましょう✨
人間関係が変わると、
思考や行動も自然と変わります！
実際、自分軸ダイエット®のコミュニティは
唯一無二のあたたかく優しい空間だと
多くの生徒さんから
ご好評いただいてるんですよね✨✨
あなたもここに仲間入りして
我慢・制限・禁止・否定のない
自分軸ダイエット®をしていきませんか？
楽しく・無理なくダイエットを
成功できるよう応援しています🥰
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生徒さんがどうやって
楽しく我慢せずに
心も体も健康的にやせられたのか？
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