またまた自分軸ダイエット
の生徒さんから
嬉しいご報告をいただきました〜💕
Lサイズが普通に着れるようになりました☆
素材によってはMサイズも入りました🙈
今まではだいたいLLばかり探してました！
たまにLokだ！みたいな感じで🙈
LLサイズばかりだったのが
Mサイズも着れるように！！😍
M〜Lサイズが着れるようになると
服を選べる幅もとっても広がるし
服選びとかショッピングが
楽しくなりますよね〜💕
私も太っていた頃は
LLサイズしか入らなくて
着たいと思った服が
着れなかった経験がありますが
今となっては
Sサイズも着られています✨
この服ね😍
こちらの生徒さんは
なぜ服のサイズダウンが
できたと思いますか？？
それは・・・
自分の理想を
明確にしたから！
あなたは、
やせたら自分がどうなるかを
明確にしていますか？？
これはダイエットに限らないけど
目標達成や願望実現するためには
その先の未来の自分を
明確にイメージする必要があります。
○年○月○日に
どういう服を着て
どういう場所で
誰と、どういう風に
どういう感情で過ごしているか
そういう部分は、
明確にイメージできていますか？？
これが明確になっていないと
なかなか願望は実現できません。
なぜなら、
ゴールを具体的にイメージできてないことは
ゴールがないのと同じだからです💡
たとえば、
グーグルマップやカーナビで
行きたいところがある時って
明確に名前や住所を入れますよね？
「東京スカイツリー」に行きたい場合は
目的地に「東京スカイツリー」って
入力しますよね？
「高い建物」とかって入力しても
それってどこ？ってなりますよね笑
だからこそ、
ふんわりなんとなく
「やせたい」「細くなりたい」
ではなくて
「○月○日に
この服を着こなせるようにする」
「後ろ姿のここをこう変える」
と強くイメージしてみてください☺️
強くイメージできるようになったら
もっと自分の夢や願望が
叶いやすくなりますよ✨
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こんな感想をたくさんいただくことができて
とっても嬉しいです。
ありがとうございます！
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