自分にお金をかけてあげることは、自分を大切にすること | 我慢は不要!食べて痩せるダイエット法~リバウンドの恐怖から食べることに罪悪感があるアナタへ~
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我慢は不要!食べて痩せるダイエット法~リバウンドの恐怖から食べることに罪悪感があるアナタへ~

現役理学療法士&ダイエットカウンセラーが
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楽しくて、自分のことを好きになれるダイエットをしませんか?
【東京・千葉】

 

 

 

食べて、やせて、自分を好きになる♡
ダイエットカウンセラー&理学療法士
白井ゆりかです。
 
 
 

 

 

 

 

昨日はマツエクと美容院に行き、

春物のアウターを買いました~キラキラ

ドンピシャな服が見つかってルンルン音譜

 

 

 

こうやってしっかりメンテナンスして、

自分にお金をかけてあげていると

 

「自分のこと大切にしてるな~」

 

って幸せな気分になりますよねラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたは普段、

自分にお金使ってますか??

 

 

 

お金の使い方って人それぞれだけど、

なんでもかんでも節約したり

むやみやたらに貯金するのは

 

 

お金の流れが悪くなるので

かえって豊かになれないと

言われていますショボーン

 

 

 

 

たとえば…

 

出費を抑えたい。

でもお菓子も食べたい。

 

 

そういうときに

安いスーパーのお菓子を

買って食べたものの、

 

 

満足感が得られなくて

ドカ食いしてしまう。

 

 

 

そういう経験ってありませんか??

 

 

これってちょっと

もったいないですよねあせる

 

 

 

それだったら、

ちょっとお金を出してでも

しっかりした洋菓子屋さんの

良質な素材を使ったスイーツを食べた方が

 

 

圧倒的に満足感を得られるし

自分の体も大切にできる照れ

 

 

 

 

使うところは使って妥協しない。

 

自分の本当に得たいもの、

本当に得たい感情にお金を払う。

 

 

 

こういうお金の使い方は

浪費ではなく

 

 

自分への“投資”です。

 

 

 

 

 

 

 

 

快くお金を出すと

お金の巡りもよくなって

入ってきやすくもなるしねラブラブ

 

 

 

これは私もすごーーく実感してるよ!お願い

 

 

 

 

自分にお金をかけてあげることは

自分を大切にすることに繋がりますよクローバー

 

 

 

自分を大切にしてあげてくださいねキラキラ

 

 

 

 

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