心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜6期→満員御礼

 

 

 

あなたは

「痩せたい」と同じくらい

「お金がない」

口癖になっていたりしませんか??

 

 

かくいう私がかつてそうでした😂

 

 

ですが、

ダイエットにもお金にも共通する

ある“思考”を変えたことで

 

19kgも痩せられた上に

過去の何倍も豊かな生活が

送れるようになったんです✨

 

 

どんな“思考”を手放したのか

知りたいですか??☺️

 

 

 

 

 

 

痩せない人とお金がない人の共通点。

 

それは、

 

自分に対する

「不足感」が

強すぎることです。

 

 

「今の自分はダメ」

「完璧な人にならなきゃ」

 

という

 

“不足感ベース”で考えていると

 

痩せるために

あらゆるサプリや

ダイエットグッズに手を出したり

 

痩身エステや

ジムを渡り歩いたり

(最終的に幽霊会員になったり)

 

はたまた

化粧品やアクセサリーに

お金をかけてみたり

 

お金をかけて

自分の不足を埋めようとするから

幸せなお金の使い方ができず

お金を使っても満たされなくて

 

カードの明細を見ては

「今月こんなに使っちゃった・・・」

と落ち込み、

 

口座の残高を見ては

焦りに駆られる、

なんてことになったりするわけですよね😂

 

 

「今の自分も十分素敵だけど

もっと素敵な自分になるために

お金をかけてあげよう♪」

 

というポジティブな気持ちで

お金を使うと

 

お金を使う時は心から満足できて

焦りや後悔も生まれずに満たされます✨

 

 

無駄遣いも減るし、

何にお金を使うのが

一番自分にとってベストなのか

取捨選択ができるようになります。

 

食事も同様に

自分を満たすための食事が

できるようになっていきます✨

 

 

 

 

 

 

あなたは今も十分

100点満点の存在です☺️✨

 

 

自分に「ない」ものに

目を向けて焦るのではなく

 

自分に「ある」ものに

目を向けてあげてくださいね✨

 

 

あなたの魅力も、お金も、

ちゃんと「ある」んですよ🕊💕

 

 

 

 

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