昨日のブログにたくさんのメッセージ
ありがとうございました🥹✨
こうしてあたたかい読者さんたちばかりで
本当に人に恵まれてるなと感じます✨
私が理学療法士をやめて
ダイエットカウンセラーになったのは
なぜかというと
理由の一つに
病気の“予防”を
伝えられる人になりたい
というものがありました。
病気になりたくてなる人は
いないと思うんですけど
やっぱり私たちの体は
食べたものでできているので
メンタルもフィジカルも
食事に左右されるんですよね🥗✨
病院で脳卒中、がん、糖尿病などになった
患者さんをたくさん見てきて
「病気になってからでは遅い」
と感じたこともしょっちゅうありました。
でも、病院で働いてたら
病気になってからの人にしか出会えないから
それでは予防を伝えられない！
と痛感したんです。
ダイエットは
「美しくなるため」のツールでもあるけど
どっちかというと個人的には
「健康への投資」だと思っています。
たとえば、
糖尿病になってしまった場合なら
ひとりあたりの年間医療費は
24.7万円とデータが出ていて
腎不全を合併して
透析しなきゃ行けなくなった場合は
年間400~600万円にもなります😱
助成金などで多少軽減できるとはいえ
通院したり透析したりする時間もかかるし
できることなら医療費の出費は抑えたいですよね。
今、一生リバウンドしない
健康的な食生活やマインドを身につけたら
この400~600万円の医療費を
浮かすことができる
ということなんですよ✨
だからこそ、こうやって
食事や人間の心と体について
知識をつけることは
“費用対効果の高い投資”なんです☺️✨
私も子宮頸がんが悪化して
手術をすることになってたら
数万～数十万は費用がかかっていたので
今のうちに早期で治すことができて
ほんとよかった〜！！と思ってます🥹
実際自分軸ダイエット®︎の卒業生でも
「産後うつが改善してメンタルのお薬を
飲まなくていいとお医者さんに言われました！」
「長年飲んでいたステロイドが断薬できました！」
「健康診断の数値がオールAになりました！」
「中性脂肪やコレステロールが下がりました！」
「HbA1cが正常値になりました！」
という方もたくさんいらっしゃって
みなさんの健康や病気の予防に貢献できてることが
とっても嬉しいです🥹💕
そんなふうに
心も体も健康に
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