こんにちは、アイナの笠井です。
20代の終わりから徐々に太ってきたというお客様。
パンツはウエストゴムになり、Tシャツは伸びる素材、お腹は大きめのパーカーで隠す。
このままではまずい…とは思いつつ、ママ友とのランチはしっかりデザートまで食べる。
そして、とうとう職場の制服がパツパツになり、意を決して集中プログラムを予約。
お腹周りは−8cm。
パツパツでしゃがめなかったパンツがゆるくなって来ました。
ダイエットって長い時間かけて出来るものではないと思っています。
そう、結果が出ている方は皆さん覚悟を決めています。
明日からダイエット始めよう
それでもう何年経っていますか？
ダラダラしていたらあっという間にまた1年経ってしまいます。