こんにちは、アイナの笠井です。
職業柄、ダイエットについて「教えて」と言われることが多いのですが、
🍀簡単に教えられるもの
🍀簡単に教えられないもの
があります。
例えば、「痩せられる方法教えて」と言われて、痩せる方法を伝えたとします。
けれど、絶対に痩せないのです。
これは過去いろんな人に伝えてきて実証済なので、断言できます。
カウンセリングなくして、痩せる方法を実行しても上手く痩せられないんですよね。
テレビや雑誌にある「痩せる」情報を真似て、痩せたことありますか？
あなたのライフスタイルに太る原因があるのです。
なにかをプラスするよりも、取り除く方が先。
運動するよりも、
痩せると評判のサプリを摂るよりも、
痩せると噂の食材を食べるよりも、
それよりも先にすべきことは、取り除くこと！
私は、外見を磨けばおのずと内面も磨かれると思っています。
食べるものを“選ぶ”ことは、意識のベクトルが自分に向いているということ。
すなわち、自分磨きと同じこと。
「痩せたい、、」と願うその気持ちを手放しませんか。
人生最後のダイエットをしたい方はご連絡くださいね。