おかげさまで連日元気に楽しく撮影に臨んでおりましたが、その裏では非常によく食べよく呑みました
特に炭水化物
その流れは帰京してからもおさまらず、なんだかよーく食べてるんだよなぁ…
まー、京都の最後の方から薄々感じておりましたが、ここ数日、なんだか体が重いような感じがしておりましてね
でも怖いので体重計には乗らないでいたんですよ
が、今朝、
意を決して乗りましたよ
そしたら…2kg増
見事に予感的中
でも振り返りゃ、普段は晩酌の〆に炭水化物を摂ることはほとんどないのに、やれ釜飯だの鳥雑炊だのぶぶ浸けだのラーメンだのを食し、昼は昼で撮影中に頂くお弁当はご飯もたいらげる始末
おかげで非常に体調も良く元気でしたが…やっぱりね
とゆーわけで、これから禁酒を含めダイエットに…
入るわけはございません
そんなことしたら、ストレスで逆に食べ過ぎてしまうわっ
なので、諸々すこーし気を付けて、炭水化物はちょいと減らして、夜遅くはなるべく食べないようにしましょうと
そんなことを心掛けるだけでもだいぶ違うのであります
(←信じるものは救われる
)さて本日は、学生時代の友人達とアフタヌーンコンサートを行います
楽しい会になるといいな～
