ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

暑い日が続くようです。

 

こまめに水分補給して下さいね。

 

 

 

若い方ほど

お身体の不調が

普段の姿勢や偏った体の使い方からくる

凝りから来ている事に

なかなか気付けないように感じます。

 

 

 

30代前半の

いつも「整顔セラピー」を

お受け頂いておりますS様。

 

 

お話をお伺いしますと

ここしばらく

夜中に一度目が覚めて

熟睡できないご様子です。

 

 

ここ最近の暑さのせいかなと思い

お話を聞いていますと

お通じも乱れがちの様です。

 

 

良質な睡眠は、

健康で健やかな毎日を送るため

欠かせません。

 

 

 

凝りを心地よくほぐし

リラックス効果を上げる

「アロマトリートメント」を

お受け頂くことにしました。

 

 

ケアーをさせて頂くと、

首から背中の脊柱沿いが

ガッチリ凝り固まっていました。

 

脊柱沿いは、

自律神経が通っており

ここが凝り固まっていると

自律神経のバランスが乱れ

不眠やお通じの乱れにも繋がってきます。

 

 

背中の心地よいケアーは

副交感神経(リラックス神経)に

スイッチが変わり

ラベンダー・ゼラニューム・スイートマジョラムの

香りも底上げを手伝い

心身共にゆるみます。

 

「第二の脳」と呼ばれる

お腹のケアーも入るアロマケアーは

 

体質改善にも役立ち

定期的にお受けいただくのがおススメです!

 

 

 

翌日、嬉しいご感想がS様から届きました。

 

t t t t t t t t 

 

昨日はありがとうございました!

 

お陰様で、

蒸し暑く寝苦しい夜でしたが

久々朝までグッスリ眠る事が出来ました!

 

それに今朝は、お腹もスッキリ!!

 

自分の体が凝っていたことに気付き

ケアーの大切さを知りました。

 

次回も楽しみにしていますので

宜しくお願いします照れ

 

t t t t t t t t

 

 

こちらこそ

丁寧なご感想ありがとうございますニコニコ

お役にたてて嬉しいです!

 

 

体のストレスを開放し疲労を癒すと

自律神経のバランスが整い

様々な体の不調の改善に繋がります。

 

 

PCやスマホの普及で姿勢が崩れ

お若い方でも

首から肩、背中にかけて

ガチガチな方が多くみられます。

 

お身体のケアーは、

ご自身のお身体と向き合える

良い機会でもありますよ~!!

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

西日本の豪雨災害が

『平成30年7月豪雨』と呼ばれるそうです。

 

 

連日の報道は、

7年前の3・11と まるで同じ状況で

胸が締め付けれれる思いです。

 

 

私たちは自然から大きな恩恵を受け

日々の生活を送っていますが

表と裏がある様に

逆の厳しさも思い知らされる時があります。

 

 

自然を目の前にして

私達人間の無力さを思い知らされます。

 

 

 

ここ数年、

毎年のように

全国各地で起こる水害や地震。

 

この自然災害を通して

希薄になっている

人と人との繋がりだったり

文明や技術の進歩による

自然破壊だったり

 

私達は何かしら

学ばせられているような気がします。

 

 

 

 

 

毎日、暑い日が続き

気力だけではなく体力も奪われ

胸を痛めている中で

不安を煽るようなデマ情報が

流れている事に愕然としました。

 

 

それが善意の拡散情報であっても

個人的な感情は抑えて下さい。

 

被災された方々の

心身の疲労や動揺、不安感は

計り知れないものがあります。

 

 

 

 

私も皆さまからの

暖かいご支援を受けたものとして

 

微力すぎますが

義援金をお送りしたいと思います。

 

また、何かできる事はないか

考えながら行動していきます。

 

 

 

いつ身近に起こりうる災害に対し

「防災」に対する備えを

再確認していきたいと思います。

 

 

 

今回の災害で亡くなられた方に

心よりお悔やみ申し上げます。

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


初夏の手仕事 梅仕事

テーマ:

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

西日本での豪雨の甚大な被害を

ニュースで見てびっくりしました!

 

被害にあわれた地域の皆さま

暑い日が続きます。

どうか、お体気を付けてお過ごしください。

 

一日も早く

心と生活の平穏が戻りますよう

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

毎年ながら

梅雨の不安定なお天気の中にも

四季のある日本で

その季節の旬を楽しみたいですね照れ

 

 

と、いう事で

『初夏の手仕事 梅仕事』梅梅梅

 

 

姉の友人から分けて頂いた

梅干し用の梅の実 10キロを

母に手伝い梅干しづくりの準備!

 

 

今年は孫ちゃんにも手伝ってもらい

 

 

洗った梅を一つずつふきふき笑顔

 

 

 

叔母から頂いた

プラムの様な爽やかでフルーティーな香りの梅は

『梅酵素シロップ』に笑顔

 

 

 

手作りの梅仕事は、

材料も非常にシンプル・無添加で

まさに『手仕事!!』

 

自然の恵みを一粒一粒

丁寧に手を掛けます。

 

酵素シロップは

素手で(勿論、ちゃんと手洗いをしてからですが)

かき回さないと酵素が上手く働かないびっくりという、

なんと原始的な作り方!!

 

 

日本の伝統的な食材は、

こうして家族で手間暇をかけ

受け継がれてきたんだろうな~と思うと

古き良き時代を懐かしくも思えてきます。

 

 

また、こうして

当たり前の平和な日常を送れる事にも

感謝の気持ちが湧いてきますね~照れ

 

 

 

 

孫ちゃんとアジサイの公園へ!

またまた、旬を満喫紫陽花 紫陽花 紫陽花

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

七夕の今日、

肌寒い雨の天気が続いていますね。

 

 

大雨の影響で

被害が出ている地域の皆さま

お気を付けてお過ごしくださいませ。

 

 

 

低気圧や湿度のが上がると

気になるのが『ムクミ』

 

それに、冷房の影響で

流れの滞った体が冷え

ますます循環が悪くなり

「痛み」や「だるさ」も出てきたりします。

 

 

 

去年までは、

夏になると

ムクミからの冷房の冷えで

脚のだるさを感じられていたお客様。

 

 

先日ご来店頂いた時は、

「いつもは、今頃になると重苦しかったのに

今年は大丈夫!!」

と、おっしゃって頂きました。

 

 

これからが夏本番。

 

暑くなると

脚のだるさが冷房からの冷えからくると

なかなか気づきません。

 

 

冷え対策も必要ですが

冷房に負けない

体の使い方を知る事はもっと大切です!

 

 

今年の夏も暑さが厳しそう!!

 

循環の良い体で、

暑い夏を乗り切りましょう!!

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


柔らかな静寂の時間

テーマ:

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

昨日の休日は、同級生の

ヒーラーでもある

天使の光☆ よーこさんのアトリエへ

以前お邪魔して作った

サンキャッチャーの糸が切れてしまったので

お直しをして頂きに伺いました!

 

 

これは、以前お邪魔した時の写真をお借りしました

よーこさんからレクチャーいただき作成中です!

 

 

 

 

左側のグリーンのサンキャッチャーが

糸が切れてしまった

前回、教わりながら初めて作った物。

(この写真もお借りしました)

 

 

今回は、

よーこさんにお直しをしてもらい

 

その間、少しの時間でしたが

アトリエでの

よーこさんが描いたパステルアートや

スピリチャルなグッツ・本などを見せて頂きながら

静かな会話と時間に浸りました。

 

 

アトリエの、その静かな時間・空間を

のんび~りとした柔らかな波動を感じながら

 

よーこさんが

目の前の事と真摯に向き合い

一つ一つ丁寧に

楽しんで接している様子が感じて来ました。

 

 

と~っても静かで

と~っても落ち着き

 

日々、楽しくも

慌ただしく過ごしている

私の頭と心と体が

リセットされたかのような

静寂さえ感じる時間。

 

 

 

よーこさん、ありがとう!!

また、お邪魔させてくださいね~(^▽^)/

 

 

YURARIも

訪れて下さる人達が

日々の慌ただしさから

心身共にリセットできる!

そんな時間を過ごせる場所でありますよう

改めて思った時間でもありました。

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

夏の日差しを浴びて

畑の野菜たちも

イキイキとピッカピカに輝き

毎日の食卓を楽しませてくれてますトマト

 

 

採れたて新鮮野菜のサラダは

そのまま食べても

勿論美味し~!んですが、

 

ここ最近、

なるべく添加物を減らそうと

市販のドレッシングの代わりに

『岩塩』&『オリーブオイル』を使っています!

 

 

 

 

時には、ペッパーミルで

あらびき胡椒をガリガリとしたり

 

オリーブオイルは、

エクストラバージンの

あえての小瓶にして!!

 

 

この組み合わせ、

初めはサラダだけだったのが

今では

お豆腐、お魚(焼きでもお刺身でもびっくり

何とでも相性がいいグッド!

 

 

オリーブオイルって

血中の悪玉コレステロール、

中性脂肪を減らす効果もあるそう!

 

美味しく食べて健康にも良いって

中高年世帯には

嬉しいじゃありませんか!!

 

 

ダイエットにも良いそうですが、

今のところ、効果は感じておりません爆  笑

 

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

毎日暑い日が続いてますね!

 

外から(冷房)中から(冷たい飲み物など)と

冷やされた体は

ほんと、だる~くなります。

 

夏バテにお気を付けてお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

皆さん、肩や首

ガチガチ・パンパンじゃありませんか?

 

 

肩こりや首コリは、

その上の部分

お顔やヘット・目の状態まで

多岐にわたり影響してきます。

 

 

姿勢の崩れや

PCやスマホの長時間の使用で

同じ姿勢が長く続くと

 

血流が悪くなり

首から上に十分な酸素が行き渡らなくなり

溜まった老廃物が排出されなくなります。

 

また、自律神経のバランスを崩し

不眠や偏頭痛。

目の疲れにもーーーびっくり

 

 

それに、お顔のたるみの原因にもガーン

 

 

肩や首が凝っていると

デコルテ部分もカチカチに!!

 

デコルテが凝ると

鎖骨や首周りの筋肉が

キュッと縮減まり

鎖骨が埋もれ

首が太く短くみえてしまい

 

リンパの流れが悪くなる事で

老廃物が停滞し

フェイスラインのたるみにも繋がってきます。

 

 

それに、

凝りは身体の可動域を狭め

姿勢の歪みから様々な不調が発生してきます。

 

 

 

YURARIでは、

ボディーケアーに『整顔セラピー』を

プラスしたコースで、

 

お体の凝りを心地よ~く緩め、

ヘットマッサージから

デコルテ・ショルダー(肩甲骨周りも)

もケアーしてしまう『整顔セラピー』が

 

多くのお客様にお選びいただいております。

 

 

 

 

 

コリが緩んで姿勢が整い

スーッと伸びた首ときれいな鎖骨。

スッキリとしたフェイスライン照れ

 

「重く感じていた頭や目が軽くなり

 視界が明るくなりました!」

 

「じっくりと全身ケアーして頂き

 スッキリしました!」

 

と、嬉しいご感想を頂いております。

 

 

只今、お肌にも嬉しい音譜

『サマーキャンペーン』絶賛好評中です

 

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

ボディーケアーをして

皆さん驚かれることがあります。

 

 

それは~

『リフトアップ』する事!!

 

 

お顔に触れてないのに

ボディのコリを緩めただけで

 

フェイスラインがシュッとなり

小顔になるんです!

 

 

 

ボディケアなのに

どうしてお顔まで⁉と、思われますが

 

理由はとってもシンプル。

 

 

身体は一枚皮で覆われ

筋膜・筋肉も連動して

全身繋がっているからなんです。

 

 

 

なので、肩や腰が凝り固まり

その部分がギュッと縮まると

 

他の部分も

引っ張られるように下がってしまいます。

 

内臓が下垂しても

同じように引っ張られ下がります。

 

 

 

また、若い時は

筋肉にも弾りがあり

回復力がありますが、

年齢と共に落ちてきて

形状記憶してしまうんですガーン

 

 

コリを緩め筋肉が柔軟になると

血流も良く

老廃物の排出が促され

ムクミの軽減につながります。

 

 

ムクミの軽減は

たるみの予防にも繋がるんですね~。

 

 

お身体のケアーは

全身を活性活かし

骨格も筋肉も本来ある位置に戻し

お顔のリフトアップに繋がりますニコニコ

 

 

心地よ~くお体を緩め

お体もお顔もリセットしませんか~!!

 

 

只今、サマーキャンペーン中です

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

娘が里帰り出産で帰省してから

早くも一か月が経とうとしています。

 

 

日々、エネルギッシュ!!

パワフルな孫ちゃんのママでもあり

 

また、いつ生まれてもいい

大きなおなかを抱えての身体は

大変そうです。

 

 

昨夜、お風呂あがりに

長座の姿勢で寛いでいるところ

ふと、両つま先の向きを見てみたら

 

両つま先が

閉じすぎている事に気付きました。

 

 

基本的に足先がV字になりますが、

 

大きなおなかを抱え

反り返っている姿勢は

筋肉の硬直で全身に負担が掛かります。

 

 

 

横になってもらい

先ずは、片足からゆらゆら。

 

少しすると、

ユラユラした方の足先の

緊張が緩んで脱力してき

外側に開いてきました。

 

 

次に、横寝になる様に

体の動きを提案し

股関節回りをゆらゆら。

 

 

そうしたら、

伸ばしてる方の足先も緊張が緩み

足先が外側に開いてきました。

 

 

体に合わせた

自然に起こる体の揺れ、

その流れに合わせた揺れは

 

心身共にゆるみを増していきます。

 

 

「触ってもらうって気持ちいいね~。」

 

 

共働きで

いつも忙しく生活している様子で、

作業療法士という仕事柄

いつも患者さんのケアーし

若さのあまり

自分のケアーは後回しにしていたと思います。

 

 

 

ほんの十数分でしたが、

緊張が緩み仰向けに休んだ体は

 

「楽に仰向けに寝れる~!!」と

やわらかい笑顔でした。

 

 

娘のゆらゆら揺れる動きに合わせ

こちらも心地よ~くゆらゆら、ゆらゆら。

 

 

 

心も体も緩んだ

この上ない幸せなひと時でした。

 

夏生まれのベビーちゃんの為

休みの日と夜の時間で仕上げたベビードレスドキドキ

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

40代からの眼精疲労・肩こりを心地よく緩め

楽な姿勢を取り戻し、軽やかに前に進めるしなやかなお身体に!

 

YURARIのセラピスト星です。

 

初めての方はこちらからどうぞ♪

 

スクールご検討の方はこちらをどうぞ♪

 

 

 

5月に漬け込んだ(お漬物みたい・・(笑))

ローズマリーチンクシャー!

 

 

 

6月はラベンダーを仕込み中!

 

 

 

一見、ジャムの様に見えますが・・

 

ドライハーブをアルコールに漬け

成分を抽出したものなのです。

 

日本では、あまり馴染みのない

『ハーブチンクシャー』ですが、

 

欧米では

一般に商品として販売されており

非常にポピュラーなもの。

 

 

 

手づくりコスメ(軟膏やローションなどなど・・)や

ウオッカやジンに漬け込んだものは

ハーブティなどに少量混ぜて飲用も可なんです!

 

 

アルコールに漬け込むことで

ハーブの有効成分を

効率よく抽出出来ちゃいますグッド!

 

 

出来上がったものは、

1年程保存がきくので

 

これからの時期は

家の庭でとれた有機ハーブたち

メリッサ(レモンバーム)やカモミールなど

次々と乾燥させ漬け込んでいきます。

(楽しみ~音譜

 

 

 

今回の『ラベンダー』

古代から万能薬として大活躍!

 

リラックス効果な勿論、

スキンケアにも広く使われています。

 

 

殺菌作用や肌再生効果があり、

軽い虫刺されや火傷などに。

 

ルームスプレーもおススメ!

 

一家に一台?常備しておくと

大活躍してくれる一品。

 

 

 

『ローズマリー』のチンクシャーは

 

花の色のブルーから

別名「海のしずく」と呼ばれ

「若返り」でも有名ですびっくり

 

ローズマリーに含まれる『ウルソール酸』は、

シワやたるみ・シミに効くと言われています。

 

その有効成分を

じっくりと時間をかけて抽出。

 

これを肌荒れや乾燥の強い味方、

ワセリンと蜜蝋で軟膏を作ります!!

 

 

考えてだけでもテンション

上がりまくり~ラブ

 

 

 

軟膏の作り方は、いたってシンプル。

 

基材のチンクシャーと

ワセリン・蜜蝋を加え

アルコールを飛ばすまで

湯煎にかけて

ひたすらまぜまぜ。

 

充満するハーブの香りの中

出来上がりを期待して

ここる踊りひと時なのですドキドキ

 

 

皆さんも作ってみませんか~!?

 

 

ハーブクラフトレッスン予定しております!

 

 

決まり次第お知らせいたしますね。

お楽しみに!

 

 

 

 

皆様とお会いできます事、

精一杯の笑顔で楽しみにお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さま、健やかにお過ごしくださいませ。

 

 

 

友だち追加

LINE始めました。

友達追加の際にスタンプを押してくださいウインク

 

 

 

 

ハーブ良くある質問と回答  ハーブお店の場所(アクセス)

TEL:090-9638-9152(予約制)
前日までのご予約お願いいたします。
施術中お電話に出れない場合いがございます。
メッセージをお入れ下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
また、ショートメール・LINEからもお受けいたします。
お名前・性別をご記載下さい。

【リラクゼーションYURARI】
住所 登米市迫町佐沼字南佐沼1-6-2
(TSUTAYA・牛角様の通り。ウジエスーパー様真向かい)
営業時間  am10:00~pm19:00
定休日 木・日曜日

宮城初のリラクセンスボディセラピー上級セラピストによる
施術をお受けいただけます。

 

 

◆スクールご検討・受講ご希望のみなさまへ

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

詳しくはこちらをご覧ください。