少しずつですが、梅雨の匂いがしてきましたね
水分代謝を促すので、むくみがスッキリ
六気(風・寒・暑・湿・燥・火)
自然の正常な気候変化を表しています
湿邪
湿気のように重く濁って粘る性質で
体が重く、体の下部のむくみが出たり
関節が重だるかったり痛んだりします。
お店でも「 むくみ 」で来られる方が増えてきました。
「 そら豆 」
水分代謝を促すので、むくみがスッキリ
胃腸の働きを補強
普段から胃弱の人にオススメ食材です
元気づけるとともに、スタミナ不足の疲れを解消する効果
⚠️そら豆そのものは消化があまりよくないため食べ過ぎ注意です
夏バテしやすい方は今から整えたいですね
冷たいものは控えめに