「 旬の食材 オクラ 」 と 「 やまいも 」

こんにちは(^^)♪

「　旬の食材　オクラ　」　と　「　やまいも　」

　　　　　　　　　

組み合わせることで　消化器官を活発にして　スタミナをup

してくれるそうです

「　オクラ　」

胃腸の働きを整える　疲労回復　肌を健やかに保つ

イライラ　ストレス

「　やまいも　」

（　「　山薬　（　さんやく　）　」　という名前で漢方の生薬にも使われている　）

胃腸を整える　のどの乾燥や咳　疲労回復　滋養強壮

老化防止　元気が欲しい方

うどんにかけて　食べました