6月の季節のコース♫始まりました。 | 明石 魚住 ココロがゆるめばカラダもゆるむ ゆら氣処 manik

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明石魚住のゆらぎとろける薬草サロン『ゆら氣処 manik マニィク』のカオリです。

 

週末の晴れと打って変わって潤いのある雨の日が続いていますね。

週末は、数年前からずっと行ってみたかった「お祭り」にいってきました。

「橋の下世界音楽祭」といって江戸と現代を合せた様な街が3日間限定で豊田大橋の下に現れて、

音楽やらを楽しみました。

 

6月は、雨の多い季節。

 

氣分がどんよりしやすい。

カラダが冷えやすい。

ダルさを感じる。

むくみやすい。

 

など、自律神経の乱れや湿気によって体調を崩しやすくなります。

 

食べ物もカラダを温めてくれるものを摂るのがおススメ。

唐辛子・生姜・ねぎなどなど、薬味やスバイス系でとりいれるといいかも?!

食材は、「黒・オレンジ・赤」などの色の食べ物が温めてくれる食材。

ごぼう・人参・レンコンなどの根菜類や赤身肉・チーズ・卵・魚類なども。

 

ゆっくりお湯につかってお風呂に入ったり質のいい睡眠を取る様にもしましょう。

この時期の、サウナも自律神経を整えてくれるので体調調整に役立ちます。

 

 

6月の季節のコースは、梅雨の体調管理をお手伝いする内容です。

 

 

 

 

・タイハーブの足湯 10分ほど

・リフレクソロジー 15分 (足のむくみ解消)

・ヒーリングヘッドマッサージ15分(肩こりや頭の緊張をほぐします)

・ゆら氣ハーブボール整体60分(全体を温めながら緩めて整えていきます。)

 

 

 

トータル100分 9,500縁

 

 

薬草スチームサウナも自律神経を整えてくれるので、

一緒に受けられるとよりココロもカラダもスッキリ✨

(薬草スチームサウナは、20分2,000縁で受けられます)

 

 

ココロもカラダもゆるんで♫

健康でhappyな日々をすごしましょう♪

 

 

《お知らせのコーナー》

 

肌に触れる喜びと氣づきのボディワーク

「癒やしのエサレンボディワーク@大阪 天王寺」

 

6月19日(火)第三火曜日 

 

※大阪近郊は、是非お越し下さいね♪

ウィメンズセンター大阪にて出張施術いたします♪(予約受付中)

ウィメンズセンターホームページ

※ご予約はこちらのホームページに問い合わせお願い致します。

 

*大阪でエサレンボディワークを受けて頂けます♪

エサレンボディワークは、心と体の緊張がふぅ〜っと抜ける

癒やしと気付きのボディワークです♪

 

 

✨ゆら氣ハーブボール整体体験会の場所募集中です✨

体験会を「ここでもしてほしい〜」という声がありましたら、是非お声がけ下さいね。

「こんなところでできるよ〜」などの情報も大歓迎です!! 

 

 

ゆらぎとろける薬草サロン

ゆら氣処 manik

〜マニィク〜

明石市魚住町西岡

 

営業時間 10:00~21:00(受付18時まで)

定休日 不定休

 

ご予約は、ホームページの予約ページから出来ます♪

manikホームページ http://manik.holy.jp ←空き状況も確認して頂けます☆

 

<メールでのご予約>

yuragi.8.manik@gmail.com

 

 

<お電話の場合>

080-9757-7870(施術中出られない場合あります。こちらからおかけ直しさせて頂きます。)

 

ただ今ホットペッパービューティにも掲載中♪

お得なクーポンは、こちらに♪

掲載ページにジャンプ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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