みなさんこんばんは
ゆゆです
昨日は午前中は診察
午後は保健師さん訪問でした
実は8月9日〜13日まで
東京旅行に行ってました
なので本当はデイケアに来たかったけど
コロナを考慮して
外来のみになりました
診察では調子どう？と聞かれたのと
東京旅行の話をしました
今のところ無症状なので
来週からデイケア行けそう
次の診察は明日金曜日です
ここ数ヶ月ほど
週２診察のままなので
そろそろ週１になりたいなあ
午後からの保健師さん訪問でも
東京旅行の話したのと
ODしそうじゃないかのお話をしました
今の気持ち的には
ODしたいというよりは
しにたい気持ちの方が強く
でも行動化はしない…というようなかんじです
保健師さんに言われたのは
その気持ちを抑え込むんじゃなくて
昇華できたらいいね(分散できたらいいね)
と言われました
あー、なるほど………
分散ってどうやるんだろ…………
と思いました
ここまで読んでくださり
ありがとうございました