背骨には大事な神経があるわけです。
              「姿勢とアンチエイジング」の講座をしていた時の
             資料からクイズです。


人間のからだを形づくる細胞の数は、約( ① )個です。

これらの細胞は、いくつかのブロックに分かれ、

( ② )、( ③ )、( ④ )、( ⑤ )などの

はたらきを分担しています。

この細胞たちが一糸乱れぬはたらきをするのは、

神経系の組織が備わっているからで、いろんな状況に

応じて全体のはたらきをコントロールしているからです。

人間の神経系は大きく分けて

( ⑥ )神経(系)
( ⑦ )神経(系)からなります。

答え ①60兆
    ②呼吸 
    ③循環
    ④消化
    ⑤代謝
    ⑥中枢(ちゅうすう)
    ⑦末梢(まっしょう)   


中枢神経脊髄からなる神経組織です。

末梢神経から送られてくる情報を受け、それに応じて

指令を発するコントロールシステムの役割をはたしています。

末梢神経は通信網。中枢神経に情報を送る一方、

中枢神経から送られてくる指令をからだの各部分に伝達します。

さらに末梢神経は、その働きから

1、体性神経

     
求心性神経(知覚神経)・・・後根(こうこん)    
         と     
     遠心性神経(運動神経・分泌神経)・・・前根(ぜんこん)

2、自律神経
     呼吸、脈拍、血圧、体温、発汗、排尿、排便など

    交感神経
      と
    副交感神経   (脳神経に含まれる自律神経もあります。)

3、脳神経(脳から出て、おもに顔面や頭部に分布する12対)
     嗅いで 見る 動く 車の 三つ 外、
     顔 聞く 舌に 迷う 副 舌下     (覚え方)

  1:嗅神経
  2:視神経
  3:動眼神経
  4:滑車神経
  5:三叉神経
  6:外転神経
  7:顔面神経
  8:内耳神経
  9:舌咽神経
  10:迷走神経
  11:副神経
  12:舌下神経
    
これら3つにわけられます。

姿勢が悪いということはこれら神経の出入口を
圧迫することになります。

神経の伝達が悪くなるということです!

さらに背骨の上には大事な頭蓋骨がのっています。

頭の重さ・・・成人で約4から6kg        
体重の 10 % といわれています。

 50kgの人で 5kg とすれば 1.5リットルのペットボトルで
 3本以上ということです。重い!


骨でしっかり支えられ、正しい位置にあれば
筋肉はほとんど使わずにすみます。

しかし姿勢が悪くて頭が前に倒れるうつむきの姿勢では

背骨は?血行は?筋肉は?神経は?・・・  

いつかからだが悲鳴をあげてしまいます。

悪い姿勢には気を付けましょうね