10月三連休の中日キラキラ
沖縄やしの木県民の森にて



学童キャンプ🏕モーニングヨガ🧘‍♀️👧の講師をさせていただきましたチュー




キラキラ5時に現地入り星まだ空には星がみえてたよ



早朝の空気は澄んでて気持ちいいー照れ
自然のエネルギーも充満キラキラ黄色い花



やしの木アーユルヴェーダでは


日の出の、96分前『ブラフマムフールタ』と言われる時間帯でとても神聖な時間帯キラキラ


その時間から日の出の瞬間までが、幸運な時間といわれてるキラキラキラキラ


瞑想や、ヨーガをやるにはとっておきの時間帯おねがい






森の中ではマットなんて必要ない
自然のマットがある!!


ふかふかの芝生の上を裸足で歩いたり、寝込んだり、普段使われない感覚をフル活動ドキドキ


自然のBGMで更に五感が研ぎ澄まされる口笛


自然の恩恵をいただきながらヨーガは
私も癒されました╰(*´︶`*)╯♡


朝ごはんまでウインクご馳走になり食パン
お腹も心もhappy♡


子どもの感受性や五感を刺激する♡自然とのふれ
あいは、豊かな心をはぐくんでくれるので

とっても大切なこと!!



最近は、テレビやゲームにスマホなど
自然と触れ合う機会が少なくなってるゲッソリ


更に、社会変化のスピードが速く、大人も子ども
も大きなストレスにさらされている今日。。ゲロー



そういう時代だからこそ、積極的に
自然とふれあう機会を持ちたいですね爆笑



モーニングヨガの他にも
ボルダリング
エアリアルヨガ
ハンモック
スラックライン
などなど


子どもから大人まで楽しめるキャンプ🏕



『自ら生き抜く力』を育むことができる


キャンプ🏕これからもっと需要が広がりますラブ