体の不調は、身近なことの積み重ね
梅雨明けが記録上最短！
これから、暑い日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか？
忙しいあなたにぴったりの
まとめ記事です！
ぜひ、一気読みしてみてください
今週の人気ランキング
第１位（ダイエット系）
第２位（体の仕組み系）
第３位（メンタル系）
この3つが人気でした！
共通して言えることは
心と体のSOSは
どちらが忙しくても
聞けなくなっちゃう
見つけれなくなっちゃう
ということですね
ナイチンゲールも
病気になって「看護」というものに
気づけました
病気になることで
気づくことがたくさんありますが
その前に予防できることが
一番大切だと思います
皆さんで
健康リテラシー
上げていきましょう
人気記事ランクイン
この記事は
なかなか日本語では難しい内容を
ちょっと簡単に書いてみました
なかなか日本には浸透していない
考えではないかな？と思います
これは、今からの季節に
必須の問題ですね
肌老化の９０％は外的刺激によるものなので
紫外線対策は必須
そして焼けにくい肌作りが
基礎で必要なんですよね
ぜひ、基礎の基礎で
誰でも簡単にできる内容なので
実践してみましょう
お知らせ
公式LINE登録
ありがとうございます
急に活動的になってきた
公式LINE笑
しかも、
公式LINEで無料のチャレンジ企画開始で
日に日に参加者が増え
とても嬉しく思います
本当に
ありがとうございます！
一人じゃコミットできない！
私でもできる？
と不安なあなた
大丈夫ですよ
マンツーマンでやっていきます！
チャレンジ企画参加者には
来週火曜日に
秘密企画をお知らせしちゃいます
「初めての企画」を考えていますので
お楽しみに
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ぜひチャレンジ企画参加したい！
デトックスしたい！
LINEお待ちしております
